如何预防宫颈癌 7个6分钟来帮你

　　到目前为止，只有宫颈癌是唯一找到原因的癌症，但是它的治疗仍然是很困难的。远离宫颈癌的好方法就是提前预防，那么，应该如何预防宫颈癌的发生呢?宫颈癌的早期症状又有哪些呢?请到下文中去看看吧。

　　如何预防宫颈癌

　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒;

　　2、日常如何预防宫颈癌?勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

　　3、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

　　4、预防宫颈癌要保持无菌的生活环境;女性日常预防宫颈癌要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　8、到目前为止，只有宫颈癌是唯一找到原因的癌症，那就是HPV病毒(人乳头瘤病毒)。专家说：“HPV病毒是一种常见的病毒，很多人皮肤上都有，尤其是会阴部这样温暖潮湿的地方，男女都是。

　　它通过性生活带到阴道、宫颈上去，使宫颈发生病变，这就是癌的开始。但是，感染HPV并不可怕，因为90%以上的妇女，只要身体健康，在不到一年的时间内，都可以自行清除”。

　　其实，宫颈癌的发生有个漫长的过程，从感染HPV引起宫颈病变到成为癌，平均有6—8年的时间，长的可达10年。“这么长的时间足够发现和治疗了，

　　如果发现得早，治疗很简单，百分之百不会成癌。问题是大家往往忽略检查，错过了好的治疗时间。”医生说，检查非常简单，就是做宫颈细胞学刮片和HPV检查，完全无创无痛，一次检查就只需要6分钟。

　　“女性一生需要7个6分钟。”医生说，当女性发生性行为之后，头两年每年花6分钟做一次检查，如果是阴性可延长为隔两年查一次，连续查两年后还是呈阴性，

　　可以隔3年查一次，连续查两年后，再查一次。“按此规律做上7次检查，结果都是阴性的话，就可以永远离开宫颈癌的威胁。”

　　“即使你之前没有这个意识，从当下开始，也可以开始做细胞学宫颈刮片和HPV检查。”专家提醒，即使查出是阳性的结果，也可以赶快用微波、冷冻、

　　激光等处理，治愈效果良好。治好后，还可以从头开始使用7个6分钟检查方法，监测自己的身体状况。

　　宫颈癌的早期症状

　　宫颈癌早期症状一：接触性出血

　　这是宫颈癌突出的症状，宫颈癌中约有70%—80%的患者有阴道出血现象。多表现为性生活后或行妇科检查，或用力大便时，阴道分泌物混有鲜血。

　　老年妇女若遇到性生活后出血，不要总认为是由于性生活用力不当而引起的，而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性生活后都出血，更应引起重视，及时就医。

　　宫颈癌早期症状二：阴道不规则出血

　　老年妇女已绝经多年，突然无任何原因地又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是子宫颈癌的早期征兆，

　　许多老年患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。故应当引起老年人的高度警惕。

　　宫颈癌早期症状三：阴道分泌物增多

　　临床上大约75%—85%的子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致，

　　起初正常色味，后来由于癌肿组织坏死，伴感染，则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。

　　宫颈癌的原因

　　性生活开始早与性生活紊乱

　　宫颈癌的发生和性生活关系很大，很早就有性生活的女性更容易得宫颈癌。

　　宫颈糜烂、裂伤与外翻

　　妇女如患有宫颈糜烂，其宫颈癌发生率比无宫颈糜烂者高2-7倍，如患有重度宫颈糜烂，宫颈癌发生率又比中度糜烂者高9倍。

　　包皮垢刺激

　　凡有男婴例行割礼(即包皮环切)风俗的民族和宗教人群，像犹太人和穆斯林教徒，妇女的宫颈癌发生率低。

　　病毒感染

　　近年来发现三种病毒与宫颈癌的发病有关，它们是人类疱疹病毒Ⅱ型，人类乳头瘤病毒和人类巨细胞病毒。

　　雌激素过剩

　　雌激素有刺激子宫颈上皮增生的功能，雌激素过剩会导致子宫颈上皮显着增生甚至发生癌变。鉴于此，有些学者认为雌激素过剩可能诱发宫颈癌。

　　结语：通过上文的介绍，我们知道了该如何预防宫颈癌的发生了吧?预防宫颈癌不仅要做好自身的卫生保护工作，同时也要注意心态的调节，良好的心态是战胜一切疾病的好助手!

（2018-09-06  来源：民福康健康-三九养生堂）