超24%的青少年抑郁，背后原因令人警醒！父母们千万不要视而不见！
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育朵：帮助两千万中国家庭解决养育难题
2021年3月，在中国科学院心理研究所发布的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》中，关于孩子的心理健康状况让育妈揪心： 24.6%的青少年抑郁，相当于每5个孩子中就有1个被抑郁所困扰。
（图片来源网络）
这种事绝非少见，新闻搜索，更是比比皆是。
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然而，由于青少年群体的特殊性，孩子却经常被误诊为“还小，不懂事”，觉得过了这个时间段就好了。
很多时候，总是要等到悲剧发生了，我们才会意识到 抑郁症原来离“阳光少年”那么近。
比如，某网站近期有一则关于“抑郁症患者”的短片火了，片名叫《灯火之下》，借一个患抑郁症的女孩纯子之口，表达了抑郁患者的心声，引起不少人的共鸣。
对于自己究竟何时患病的，纯子也说不出具体的节点来， “其实是一个缓慢发展的过程，一开始就是单纯的心情不好，后来时间长了，就会因为一件小事持续难受一两周。”
而导致她心情不好的原因也很复杂， “家庭氛围不好，人际关系方面的压力也有，加之进入高中后学业压力陡然增加......”
各种因素叠加在一块儿，慢慢就崩溃了。她有时甚至会因为丢了一支笔而大发脾气。
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更令人后怕的是，她那时候精神已经有些恍惚， 上下学路上经常会崴脚、摔跤不说，过马路时甚至不知道躲车，经常被车主骂。
“那时候脑子里会有些奇怪的想法出来，后来会仔细地思考这些想法，比如死亡。”
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心理学专家发现，抑郁情绪如果没有得到及时干预， 往往很难自行排解，就会像滚雪球一样越滚越大。
初期，不那么严重的时候，很多人会觉得没有必要太当回事。
但可怕的是，当抑郁症愈发严重的时候， 与希望感一并消失的还有他们的求助意愿。
《2020抑郁症患者群体调查报告》显示， 9成抑郁症患者想过放弃生命，36.7%的患者曾实施过，30.5%的人多次试行未遂。
至于原因，有两种解释。
一是 抑郁症改变了大脑的机构，导致决策能力下降、积极情绪变少、行事更为冲动。
二是 抑郁症实在太痛苦，即便是接受治疗，也没有明确的治愈时间，而且还有复发的可能性。这种不确定性增加了无希望感。
而 青少年群体，本身就敏感又脆弱，所以一旦患上抑郁症，很容易迅速恶化。
如果周围人没有及时发现，并给予适当的帮助，就容易变得像短片中的纯子那样。
幸运的是，纯子最后逐渐意识到问题的严重性，并开始向外界求助，最后在医生的建议下决定休学并在家调养一段时间。
但是生活中的很多孩子并没有纯子那样的勇气，最后甚至酿成了人间惨剧。
很多家长看到这，也许还会抱着侥幸的心理：抑郁症虽然很可怕，但是这概率也不算很大，我的孩子看着很健康呀，肯定不会有什么心理问题的！
那事实真的如此吗？
教育部门曾对12.6万名大学生进行心理健康调查，结果令人惊讶的是， 竟有87%的学生心理处于亚健康状态，经常受到焦虑困扰。
他们的心理问题从小学，甚至更早期就形成了。
等他们长大成人，脱离了父母和学校的保护之后，外界稍加刺激，内心积压的负面情绪就会爆发出来。
这些问题不但会对他们的学习效率、家庭和人际关系造成一定的影响，甚至还会带入到对下一代子女的教育中去，形成恶性循环……
我们知道，孩子身体上的疾病，父母往往都能很快发现并带他们去医院治疗， 而心理上的问题父母却难以发现。
即使发现问题，很多父母由于时间不足、认识不足等原因选择拖延，一开始以为时间会抹平一切，但是问题却愈演愈烈，直到发展成病态。
（图片来源网络）
可以说，健康的心理对于每一个少年的身心发展，都起着至关重要的作用 。
因此，育朵联合明见少年推出了这门 《青少年心理必修课》，旨在帮助孩子打开 认识世界、认识自己的角度，探索日常行为背后的心理现象；
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这门《青少年心理必修课》从 基础心理学、发展与教育心理学以及脑科学的角度综合分析青少年的生理、心理变化。
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这套课程历时3年时间打磨而成，前后迭代多次，确保课程真正具有教育意义。
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