为什么早上写日记,并不感到痛苦?因为从中尝到了甜头呀
十八点:专注灵魂世界心理成长
有些人喜欢晚上睡前写日记,有些人喜欢早上起来写日记,两种写日记的方式和方法不一样,那么导致的结果也是不一样的。晚上写日记是对当天的一个总结,早上写日记可能是对当天的一个开始。
晚上写日记,更多层面是一种对自我的反思,对自我的剖析,在安静写文字的过程中,就可以让自己安静下来去思考,去思考当天的得失,去思考当天的成长,去思考当天的经历。每一种思考就觉得是自己一笔宝贵的财富。
人的大脑是用来干什么的呢?其实就是拿来用的,如果不用,那么很大可能性会生锈,就会慢慢沉沦到舒适区。当大脑沉沦到舒适区的时候,就是自我满足的时候,人一旦持续性感到自我满足,就会自我膨胀,就会觉得当下的生活状态就是自己想要追求的。
在晚上写日记的过程中,也有不少人是流水式去写日记,流水式写日记应该是一种表面功夫的写日记,至于能否给自己带来什么好处?不清楚。但有一点可以肯定的是:如果是深度思考去写晚间日记的话,那么必定带给自己是人格的飞跃变化。
当一个人学会运用哲学的思维方式,运用辩证逻辑的思考方式,运用形而上学的思辨方式去写一些日记。那么整个人的状态就是一束光,别人站在远处都能够看得到。因为你会与众不同,你会带有自己的想法去影响别人的想法。
晚间写日记比不写当然要好得多,甚至不是一点点好。不仅防止老年痴呆,还能够加强文笔,让自己的才华不断流淌出来。术业有专攻,当长时间去训练自己的思维,自己的思维会形成惯性,会形成习惯,从而展现自己不一样的人格魅力。
那么早上写日记又会带来什么好处呢?可以复盘昨天的生活、工作、学习状态,发现哪些不完善的,今天需要去改进改进。对于今天需要完成的任务有哪些,自己是不是要亲力亲为,还是交代给别人去干就行。甚至是想一想自己年初制定的年度目标完成了多少?还有多少没有完成?
其实早上写日记,重要的好处是什么呢?那就是思维的改变。人和人的不同并不是努力程度和能力的强弱,当然努力和能力也是极其重要的,但不是重点,重点是思维。比如有些人早上宁愿睡懒觉,也不愿意起床,但是有些人一定要早起写日记,清晰记录自己的想法和想要改变的东西。
当在同样的时间里面,不同的人思维不一样,那么导致的结果也就是不一样的。比如我在早晨日记中写道:今天要做三件事,第一件事看一本书,第二件事交往一个陌生人,第三件事额外赚100元。随后今天就围绕这三个目标去思考,去实行。当夜幕来临,今天把这三件事给完成了,那种感觉是不是很有意思。
如果早上不写日记,今天也不知道要干什么,得过且过,到处转一转,看一看,拿出手机看看视频,结果一天的时间就过去了,发现自己什么都没有干。一天能够干三件事和一件事都没有干,那种心态的塑造是不一样的。
为什么有些人喜欢写早晨日记,并不感到痛苦?因为从中尝到了甜头,这种甜头是复利的,那何乐而不为呢?