太极拳适合所有人，但最适合这两类人！

经常会有人在咨询时问，“我适不适合练太极？”我想说的是，没有所谓的合适不合适的，只要胳膊腿儿还能动，就可以。关键是看你的恒心和领悟。

现在的年轻人不会持之以恒，老人闲来无事去练，所以造成感觉太极是老人练的。事实上太极拳架子都好学，用心练的话不到一两个月就能学会，但是要学会真功夫的话要几年甚至几十年的勤加苦练才行。

尤其我们现代人运动少，外加素质教育在体育方面缺失严重，我们在身体成长最活跃的时候缺少运动，身体对动作的记忆少，要学习比较复杂一点的动作就显得很难。所以，如果想学习太极，还要认真的从基本功做起。

如果真要说适合，那她就最适合有恒心和认真的人。

神奇太极之旅，静待您的到来。

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道化太极

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