一提到保健品，很多人会想到老人滥用保健品导致肝脏受损的新闻。但实际上，给孩子服用保健品的父母也不在少数。

尤其现在经济水平提高了，孩子的成长发育又是家庭关注的焦点。

很多家长担心孩子因为营养不够导致个子长不高、大脑发育不充分，就会疯狂购买保健品，结果反而害了孩子。

佳佳的父母个子都不高，可能是遗传的原因，同龄孩子已经长到一米多了，佳佳却比大家矮上半个头有余。佳佳的妈妈着急不已，可牛奶也喝了不少，周末也总是陪孩子一起打球，佳佳的个子就是不长。

后来从代购那里得知了外国的某个儿童增高保健品，佳佳妈妈犹豫了好一阵，终于没能抵住诱惑花了几千块买了一个疗程的保健品，天天督促佳佳吃。吃到一半的时候，佳佳就开始拔个子了，全家人都欣喜不已，又咬咬牙追加了一个疗程，满心期待佳佳能长成一个大高个儿。

结果吃下去没多久，孩子的R房竟然开始发育了。佳佳妈妈赶紧带孩子去体检，才发现吃保健药把孩子吃成了“性早熟”。

医生诊断，因为过早发育，孩子将来的身高很有可能只有一米五。佳佳的妈妈追悔莫及，却已经无法补救了。

近年来关于儿童“性早熟”的新闻越来越多，而“性早熟”不管是对孩子的身体还是心理健康都有很大的影响。

随着物质水平的提升，孩子的生活环境和饮食都得到了很大的改善，因此现在孩子的发育确实比过去要快一些，“性发育”和“性早熟”也有加快的趋势。

因为营养充分而带来的“性早熟”提前是正常的情况，不需要担心，但是，家长一定要警惕因不当饮食造成的“性早熟”。

比如女孩子早早出现了R房发育、提前来月经等症状，男孩子过早出现胡须、喉结、变声等症状就是明显的“性早熟”。

有调查表明，孩子“性早熟”主要是由饮食问题导致的。家长一定要多注意孩子平时的饮食，尽量不要吃含有激素的食物、碳酸饮料、洋快餐，不给孩子随便服用保健品。

其实家长对孩子的身高不需要过于担心，孩子在出生后会迎来两次生长突增高峰期。

第一次是4个月到1岁左右，还有一次在青春期。一般女孩发育比男孩快，生长高峰期也会早来一到两年。

家长可以通过这个身高发育对照表去判断孩子发育是否正常。

很多家长在孩子的身高问题上常常会存在一个误区：认为个子高的父母生的孩子将来也一定高。

确实遗传因素对孩子的身高起到70%的影响作用，除此之外，孩子的营养摄入情况、生活环境、生活习惯、睡眠、心理因素等等也会影响到孩子的身高发育。

家长在这几个方面多去注意，给孩子一个适合成长的环境，孩子自然会像小树苗一样茁壮成长。

当然不排除也有一些孩子会因为内分泌的原因导致长不高。

如果确实发育迟缓的话，可以带孩子去医院挂生长发育科、小儿内分泌科或者儿童保健科，检查一下孩子的内分泌和骨龄发育情况，遵循医嘱即可。

其实，除了上文所说的增高类保健品，市面上还有很多花样繁多的保健品，热衷养生的人总是难以抗拒。

那是不是只要是保健品就都不能吃呢？其实答案并非如此。

保健品全称为“保健类食品”，在中国以外的地区被称为“膳食补充剂”。包括一些养生茶、酒、药膳都算作保健品的范畴，选择适合自己的保健品合理服用，确实能调节人体的机能，起到一定的保健作用。

但是对于孩子来说，在保健品的选择上要更加慎重一些，以下四类保健品就是儿童不能服用的。

一、增高类保健品

可以促进孩子身高发育的膳食补充剂是不存在的，市面上的增高类保健品一般都含有激素，可以在短期内促进成长发育，但却会造成孩子“性早熟”。

滥用的后果上文已经详细阐述过，家长们千万谨记，不能为了长高让孩子的身体受到这样的伤害。

二、蜂王浆

虽然蜂王浆中含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分，但是同时也含有睾酮、雌二醇、孕酮三种X激素，孩子过量食用的话会导致激素分泌失衡，甚至出现“性早熟”。

如果是发育滞后的孩子，可以遵医嘱适当服用。

母乳不充足的情况下，父母都会选择奶粉或者牛奶来喂养孩子。有人疑惑牛初乳中含有很多增强免疫力的蛋白质，喂给孩子吃是不是更好呢？

其实牛初乳虽好，也同样含有泌乳素、生长激素、促性腺激素，孩子大量食用的话，也会导致“性早熟”。

事实上，国家于2012年就已经明确禁止在儿童奶粉和乳制品中添加牛初乳。

人参是大家经常会使用到的补气佳品，尤其是大病初愈后，为了给病人补身体，很多人家会用人参炖些滋补的汤品。但是孩子是不能吃人参的，中医的说法是“少不服参”。

因为人参中含有人参素、人参甙等物质，健康的儿童服用的话，反而会削弱抵抗力，出现神经系统亢奋的症状。同时，人参也能促进性腺激素分泌，引起儿童“性早熟”。

如果实在需要给孩子选用保健品的话，一定要看包装上是不是有蓝帽子的图案，这是保健品的特殊标识。

孩子的消化功能还不像成人那样完善，贸然服用保健品只会给孩子的消化系统、脾胃带来负担。

因此，各位家长们尽量用合理的饮食和良好的生活习惯来保证孩子的健康成长，不要随意给孩子服用保健品。