早课堂1025||假期不想让孩子沉迷手机，这个方案一定要掌握！

《假期不想让孩子沉迷手机，这个方案一定要掌握！》

最近，邻居家8岁的小男孩安安放寒假了。昨天晚上，我隔着墙壁隐约听到安安妈妈吼孩子的声音，想必是发生了激烈的争吵。正巧早上出门时碰到了安安妈妈，打过招呼后得知她是要去移动公司办宽带断网。不等我再问，安安妈妈便竹筒倒豆子似的向我倾诉起来。

原来，安安放假几天来，整天手机、电脑轮番上阵地玩电子游戏，不肯出门，也不做作业，吃饭时间到了也要妈妈一喊再喊才肯上桌。妈妈心中恼火，就逼着安安出门去找小伙伴玩。结果呢，到了晚饭时间，安安妈妈去接安安回家，却看到他正和小伙伴坐在沙发上捧着iPad对战，妈妈进来连头都没抬一下。这件事让安安妈妈憋了一肚子火，回家就爆发了出来，于是决定迅速去办断网手续。

如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的中、小学生，甚至幼儿园里的小家伙们也都对着各种屏幕如痴如醉。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时，也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智，一不小心就容易让他们迷失其中。

现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。

另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。

家长应该始终清楚，孩子喜欢玩手机是因为虚拟世界有现实世界不能满足他的那些因素，那么我们是不是该反思平时给孩子的陪伴太少，如果我们给孩子足够的爱和陪伴，陪着他一起成长，一起去认识这个未知的世界，他又怎么会沉溺于网络世界无法自拔，家庭教育的缺失甚至会毁了一个孩子。如果孩子已经成为“手机控”，家长千万不要突然阻止孩子接触手机，与其严防死守，不如理性思考：如何让帮助孩子理性解决问题，防止孩子在假期沉迷手机。

赵亮老师作为博瑞智小学生训练营主训师，诙谐幽默的讲课方式深受家长和孩子们的喜爱，在他在《孩子假期沉迷手机解决方案》一课中提到，如果孩子沉迷于手机，以下几点做法是非常不可取的：

1、语言强迫

不停地批评、指责、唠叨。这种做法其实是起到了反强化作用，你越是不让他玩，他越觉得好玩，破坏了孩子对家长的信任度的同时，还会引发亲子冲突。

2、断网、没收手机、砸电脑。

这种方法很多家长都会使用，但其实是治标不治本。对沉迷手机的孩子而言，没收手机相当于要了孩子的命。你要是不让他玩，他就要奋起反抗了。

3、将孩子送到网瘾戒除机构。

这种方式是最可怕的，因为网瘾并非是“病症”，电击疗法会对孩子身心造成巨大伤害，还会让孩子对父母产生极大的憎恨，这种憎恨可能是一辈子都无法过去的心结。

要想解决孩子沉迷手机这个问题，我们首先要知道孩子沉迷手机背后的心理需求是什么？是缺乏爱、缺乏陪伴、还是缺乏价值感？或者其他的原因?

有些孩子在现实生活中人际交往能力差、没有朋友，加上父母平时忙于工作疏忽了孩子，所以他只能从游戏中需求陪伴。孩子玩手机，并不是因为手机好玩得不得了。实际上比起手机，孩子更喜欢和人一起玩。尤其是六岁之前的孩子，比起手机上那些虚拟的、抽象的东西，他们更喜欢现实中的互动。我们观察就会发现，两个孩子或者更多孩子在一起，他们基本上是不玩手机的，而是有各种各样的游戏。

和父母在一起，父母又不想和孩子玩的时候，孩子才会玩手机。想想你们一家三口打打闹闹，笑得前俯后仰的时刻，这时候孩子会想玩手机吗？

很多父母做不到这一点。他们陪孩子就是把孩子放在自己身边而已，他们最喜欢的模式就是孩子玩孩子的，自己可以不被打扰地玩手机、看电视、聊天……所以，想让孩子别沉迷于手机，父母就要替代手机做孩子的玩伴。

而有些孩子在现实生活中，是老师父母眼中的坏孩子，他毫无价值感。而在游戏中，他只要升级升得高，游戏打得好，就会有人崇拜他，他在游戏中体会到了现实生活中无法体会到的快乐，所以他喜欢沉浸在游戏的世界里。

父母如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处，经常打压、贬低孩子的自尊，对孩子的决定事无巨细地横加干预，不肯倾听孩子的心声，那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门，并陷入自卑、低价值感的心理漩涡。

这种时候，家长要看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道你一直在做努力。这些都是走进孩子内心最重要的步骤。

每个孩子玩游戏背后的心理需求各不相同，作为父母我们不能只看到我们表面能看到的，更要看到孩子行为背后的心理需求，如此才能“对症下药”，收到良好的效果。