夫妻双双查出甲状腺结节，医生提醒：厨房1物是“祸首”，快扔掉

今年32岁的程先生，是上海一家汽车公司的客户经理。女儿今年刚刚上小学，为了不缺席她成长的每一步，他每天都尽可能的回家吃饭。每次出差回来还会给她带礼物，一家三口十分幸福。

在结婚之前，程先生几乎从来不进厨房。自从有了女儿之后，他就开始爱上了做饭，下班就往家跑，同事们还经常说他'女儿奴’。由于程先生平时口味比较重，所以每次做饭时总喜欢放很多酱油，因为这件事媳妇没少说他。

但是这么多年的饮食习惯，哪是一时半会儿就能改过来的。直到前些日子，他和妻子一块去体检，竟然发现俩人的甲状腺都出现了问题。尤其是程先生体内的甲状腺结节，现在已经长到了3cm。

夫妻双双查出甲状腺结节，医生提醒：厨房1物是'祸首’

拿到检查结果之后，程先生感到非常疑惑，为什么夫妻俩个人都会被查出甲状腺结节，是不是跟平时的生活习惯有关。交谈之后，医生很快就找到了问题所在，就是程先生平时做饭常用的酱油。

其实，酱油作为我们生活中常用的调味品，适量食用并不会太大问题。但是现在市场上有很多散装的劣质酱油，里面的钠盐含量非常高。在制作过程中，还有可能滋生各种微生物，经常食用不仅会影响消化功能，还会危害甲状腺健康。

想要保护甲状腺健康，这3种食物也要少吃

1、卷心菜

卷心菜平时应该经常会出现在我们的餐桌上，作为一种常见的十字花科植物，它里面含有丰富的膳食纤维和水分。而且脂肪含量较低，经常被用来制作蔬菜沙拉，受到了许多减肥人士的追捧。

但是对于甲状腺结节患者来说，并不适合经常食用卷心菜。在卷心菜这种十字花科植物中往往都含有一些有机化合物，影响甲状腺细胞对碘元素的吸收，阻碍甲状腺激素的合成。

2、黄豆

生活中很多人都非常喜欢吃一些豆制品，早餐也是顿顿不离豆浆，营养价值丰富，对身体也有一定的好处。但是对于甲状腺不好的人来说，黄豆里面含有的异黄酮在一定程度上会抑制甲状腺激素的分泌，并不能经常食用。

3、海带

最为一种生活中常见的海产品，很多人都喜欢在煮汤的时候放一点海带进去。但大家可能不知道的是，海带、紫菜这类蔬菜中碘元素的含量非常丰富要比其他蔬菜高出很多。经常摄入，很容易引起甲状腺结节的进一步恶化，导致病情加重。