马上就立春，最适合吃它，提前准备错不了
前两天想要写些什么的时候，突然想春节了大家需要准备些什么？
因为快递到时候会停，就想着把立春节气、春节前后需要注意的地方提前写出来，大家也好做一些预防，有些身体敏感的朋友可能这两天就已经感觉到身体不舒服了。
立春是一年春天的开始，虽然节气未到，但新一年（2021辛丑年）的五运六气在大寒节气就已经开始了新的周期。
《黄帝内经》里的五运六气是古人预测未来天气、疾病发生的方法，比如去年的新冠就有被预测出来，我们去年过年期间也写了一篇推算全年疾病发生、预防的文章，和一些短时间疾病预防的文章，一年过去了，都一一应验。
这么好的东西就是文字是古语，一翻译内容就多了，大家耐心看一下，绝对不会让你失望。
初之气：1月20日~3月20日
初之气，地气迁，寒乃去，春气正，风乃来，生布万物以荣，民气条舒，风湿相薄，雨乃后。民病血溢，筋络拘强，关节不利，身重筋萎。
新一年的运气从大寒开始，初之气到春分，也就是今年的1月20日~3月20日。这个时候地气变迁，寒去春来，客气是厥阴风木，与主气相应，算得上是正正的春气了。
虽然节气还没有到春天，但五运六气已经是“入春”了，大家有没有发现大寒以后身体上火的问题越来越多了？
爆痘、嗓子疼、偏头痛、生气、失眠多梦等和肝相关的症状越来越多。这些都是肝应自然之气升发，身体阴虚或者堵，导致身体虚火内生。
最让人头疼的是，我们需要预防的还不止这些问题。
这时候风木与司天的湿土相薄，这股能量到了我们身上，风木与肝相应，使得肝气的疏泄被湿所阻，肝又是藏血养筋的，所以也容易出现：
鼻血、牙龈出血等上火出血的问题
筋骨不舒、四肢屈伸不利，四肢容易抽筋
关节不利，感觉冷痛，尤其是有风湿问题的人
感觉身体沉重不想动，伸展四肢的时候感觉筋抻拉的不舒服等症状
其实影响身体最主要的就是厥阴风木的春气，大家回忆一下这几年的春天，是不是也会有类似的症状。
只是今年春气更正，双倍加持，肝的问题表现的会更厉害，同时因为湿土司天，带有一些湿的问题。
新一年的运气是从大寒节气开始的，很多身体敏感，或者说身体隐藏问题比较大的朋友已经开始出现不舒服了，这两天群内上火的朋友特别多。
那已经出现这些不舒服的朋友应该如何调理？没有不舒服的我们又应该如何预防呢？
这时候就是今天的主角出场了
乌梅膏：你想象不到的搭配！
乌梅膏虽然名字不好听，但有自己独特的魅力，它是首发于冬至姨妈福袋里的产品，特别为女生经后期滋阴补血研发的，有超强的补阴之力！
同事连喝了几天，真的感觉很滋润，皮肤、嘴唇、眼睛、便便都没那么干了，而且原本上火长的痘痘也下去了，也欢迎姨妈福袋的姑娘留言分享一下你们的体验哦！
当然它最大的优点不只是养阴清热，让我们看看它独特的美：
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乌梅+桑葚：养阴最佳搭配
乌梅味酸，性平。它能收敛虚火让元气归位，生化津液清虚热，改善上火爆痘、流血的问题，热少了，心神情绪就能安定下来了，帮助睡眠。
它柔肝养肝，肝血养筋，最适合今年春天用来预防抽筋、屈伸不利的问题，让你骨正筋柔，气机流畅。
明·缪希雍《神农本草经疏》
桑葚味甘，滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目，即养肝又补肾，还能养头发。
两者搭配，就是强强联合。中医里讲酸甘化阴，能更好的补肝血、滋肾阴，这样一补，体内的津液阴血很快就多起来，这对干燥的身体，就像荒漠里的泉水，最为珍贵！
桑叶+菊花：外散内消，清掉郁火
桑叶、菊花这两位食材大家比较熟悉，既归肺经又归肝经，能内清肺和肝火。同时它俩还有一个独特的功效：散风清热，把身体体表的郁火发散开。
外散内消清掉身体的郁火，燥热的身体会舒服很多，改善爆痘、眼睛红肿、牙疼等上火的问题。
薄荷+玫瑰花：舒解肝胆之郁、降郁堵出来的火
玫瑰花疏肝理气、散瘀血，薄荷清头目之热（比如风热上扰引起的头晕、咽痛、眼睛红肿），还能解郁！
薄荷和玫瑰花是专门用来疏通气血运动的，现代人压力大、情绪不好、久坐不动是常有的事，所以气血都不是那么通畅，用它俩正好疏肝解郁，疏散肝胆郁积的火！
最后以一味橘皮健脾理气，燥湿化痰，疏通中焦，让脾胃运转起来，这有画龙点睛之用，既可以避免自身太过滋腻，也正好改善2021年初之气湿土带来的湿气影响！
滋补与疏通兼顾，既能收住好的阴血，也能清散不好的郁火，搭配之后膏方带着花香，喝起来微甜，因为有薄荷会感觉清清凉凉，补足身体的肝血，改善关节问题。
瘀堵的气血也会畅通无阻，郁结在头面、上焦的火很快散发出去，像痘痘、嗓子疼、眼睛红肿、咽干不舒服这些都能得到缓解！
熬成膏最为滋补，因为是补血为主，所以做成了最适合的膏方。里面的所有食材遵循古法熬制，最大程度的保留了营养功效！
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也更方便使用，不用自己煮，每天一两勺，用热水一冲就可以了，酸酸甜甜的味道也极好！
适合什么问题？
现在推荐大家这个膏方主要就是预防使用，避免再次出现每年春天的上火不舒服。
如果身体已经有这些不舒服的朋友也很适合：
爆痘、嗓子疼总是上火
容易生气、头疼
失眠、多梦，大寒以后越来越明显
鼻血、牙龈出血等上火出血的问题
筋骨不舒、四肢屈伸不利，容易抽筋、酸疼
眼睛干涩、浑浊，总是红肿热痛
伸展四肢的时候感觉筋抻拉的不舒服
气郁、阴虚体质调理体质问题
每天早晨起床感觉身体燥热，晚上睡前感觉烦躁的时候，舀两勺，用温热的水冲一下，闻着花香慢慢喝下去，一股清凉由口滑入胃中，心情慢慢安静。
坚持喝上一周，身体的火热感也消失了，多用一段时间，手脚容易抽筋、颤抖的问题也缓解了。
过年期间我们的快递会停几天，想要购买的朋友要抓紧哦！