流鼻血了怎么办？仰头、塞纸都是错误操作！

01

自己可以这样处理

1. 擤鼻子。这可能会暂时增加出血，但不用担心。

2. 坐着或站着并保持腰部稍微向前弯曲，不要躺下或头部后倾。

3. 在鼻梁下方，朝鼻底部方向捏住鼻翼。

4. 压闭鼻腔持续至少15分钟(儿童只需压闭5分钟)，使用闹钟进行计时，不要提前松开以检查出血是否已经停止。

如果实施了这些步骤而仍继续出血，可再次重复所有步骤。

总共的压闭时间是至少 30 分钟(儿童为 10 分钟)。如果仍然出血，应前往医院。

02

如果鼻出血引起了以下情况

应立即就诊

1. 呼吸困难；

2. 导致肤色变得很苍白或感到疲倦或意识模糊；

3. 出血发生在鼻部手术后早期，或者知道自己鼻腔中有肿瘤或其他异常组织团块；

4. 伴有其他严重症状，如胸痛；

5. 发生在损伤后，如面部受击后；

6. 出血不停止。

03

错误的处理方法

1、仰头

鼻腔和咽后壁是相通的，流鼻血时头部后仰，鼻血通过咽喉流进消化道，对于止血并没有用。

还有可能导致恶心，万一误入气管，可能引起窒息。

2、塞卫生纸

普通的手纸卫生要求较低，而且在挤压过程中还可能对鼻黏膜造成损伤，诱发感染，实在不方便用手按压时尽量选择消毒过的棉球、纱布，或尽量干净的纸巾。

3、其他

还有什么塞各种菜叶子、左边鼻孔流鼻血举右手，右边鼻孔流鼻血举左手都没有什么科学依据，不建议采用