极速阅读法——怎样三十分钟看完一本书并做好笔记
一般人读书的窘境
几年前在豆瓣上看到有个小组叫做“买书如山倒，读书如抽丝”，顿时觉得找到了组织，这不说的就是我吗，形容的真贴切呀！书是一包一包的往回买，可一个月能看完一本就不错了，每隔一段时间整理的时候，看着依旧如新的一本本书，都会捶胸顿足，恨自己不成器。
以前一直以为自己看书太慢，是因为投入的时间不够。到了去年再一次痛下决心要发愤读书，于是日夜苦读，总算在数量上有所进步。可是，看完之后你问我这本书讲了什么？我想了半天只能告诉你少数几条重点的信息，真是——泄气！要是再过几天，干脆全忘了，真是彻底的——泄气！
我于是想，看了就忘，应该是记忆力不如那些牛人强大。脑子记不住，那就写下来，于是开始边看边做笔记。看到好的句子、好的观点、实用的方法，都记下来，最后，可以再做个总结，写个心得。这样一来，时常翻看，也能想起点东西。可是，总觉得还是不够。一边看一边记，看完一本书可能要半个多月了。而且笔记里写的东西很多，有点杂乱，在脑子里没有形成一个个清晰的概念和联结。于是只好继续想办法。
寻寻觅觅，终于找到一个良策——Xdite老师发明的“极速阅读法”。看了他的文章，我明白了包括我在内的一般人看书慢和看完就忘的深层次原因。
为什么看书这么慢
回想一下，当我们识了些字，能看简单的内容，老师就开始带领我们朗读课文，怎么读的呢？一个字一个字的逐字朗读。细致一点的，还会让我们用手指头一个字一个字的指着读。整个小学六年，但凡是要集体读点什么，大家都是一齐扯着嗓子咿～咿～呀～呀～的读完的。
这有什么问题吗？问题就是，这让我们形成了看文章一定要读出来的行为定势，哪怕不出声，也一定要在心里默读，必须把文字先转换成声音，大脑才能接收它的信息，如果不读出来，只用眼睛看，基本看不进脑子里。
可是正常人的语速是一分钟150个字左右，快一些的也不过200到300个字。于是我们绝大多数人被语速限制了信息接收的上限。而少数拥有速度能力的人，是没有文字转换成声音这个过程的，他们的方式是“眼脑直译”。虽然明白了这一点，但可惜的是我们这个习惯已经用了十几年了，想改掉很难。
为什么看完就忘
至于为什么看完就忘，这有生物学的依据。研究证明人脑工作记忆的容量平均只有五格，也就是说短时间内面对很多的信息我们只能记住五个。
可这不是有五格的容量吗，那为什么有时看完一本书竟然连一个都记不住？这是因为看书时没有明确的目的，抱着开放的心态按顺序去看，当遇到不同面向的所有有用的信息时都去记，结果是捡了橘子，丢了苹果，捡了西瓜，丢了橘子，捡了梨，丢了西瓜。。。。到最后全丢了啥也没剩下。
摆脱窘境，你需要新的方法
是时候丢掉以前的笨办法了，下面就来介绍好用到超乎想象的极速阅读法。
这个方法简单的说，就是你要带着问题去看，然后放弃逐字阅读，只在整本书快速的找答案，并记下关键词句，最后概括总结。
Xdite老师设计了下面的表格，看书之前把它打印出来，用来记笔记。
表格的百度云链接：https://pan.baidu.com/s/1eStF2i2
这个表格的用法：
step1 ：找出你最想问这本书的一个问题，写下书名、问题和动机。
一般来说我们拿到书看到书名，翻一翻前言或者序，就知道这本书大概是讲什么，思考一下，从中提出想解决的一个问题。至于动机就是你为什么要问这个问题，思考这一项可以帮助你修正和确定要提的问题。
step2 ：限时30分钟，快速在书中找答案，摘出16个关键词句。
带着问题快速翻阅，看到你认为最相关的关键词句，把他们记下来。表格的主体是16个方格，在里面填下关键词。用计时器限时30分钟，严格限制时间。
step3 ：概括总结
根据16个关键词，整理出3～5个要点。你会发现这16个关键词都是围绕着同一件事，把他们浓缩提炼成几个重点，写在表格的右上角。
有什么新的发现是以前没想到或不知道的，写在觉察点后面。
最后做总结，学到了什么解决问题的方法和技能。
总结完后你会惊叹的发现，短短30分钟，你就掌握了这本书的一个精华，以及它的来龙去脉！
这个方法为什么这么有效呢？
首先，提出一个明确具体的问题，我们就知道要在书里找什么了。这就好比你抱定了“我要苹果，我要苹果，我要苹果”的心态，一心只去找苹果，那么路上遇见其它的水果就不去理睬，这样到最后，用30分钟的时间就很可能将书里的苹果全部找出来。
为什么笔记里是16格呢？前面说了我们大脑只能记住五个关键词，所以想要记得更多就得用纸写下来。但又限定只有小小的16格，这就要求我们要把关键词句浓缩再浓缩，锻炼了我们的提炼能力，使信息更精炼。而且并不是所有的苹果都好吃，对于烂苹果我们要舍得放弃。
至于为什么要限定时间，这是因为有限定才有效率。否则就可能又走回逐字阅读的老路了。
要注意的几个地方
1 . 提的问题一定要具体！并且一开始最好先提小一点的问题，这样一来目标明确且集中，利于锁定答案。列举几种错误的提问：这本书讲了什么？ 我能从这本书得到什么？ 这样的问题太大太宽泛了，带着这样的问题去看，通篇都是关键词，就又犯了捡橘子丢苹果的错误。有时一个大的问题可能包含几个小的问题，不妨先解决小的问题，再去问大的问题。
2 . 苹果很好，可是橘子我也很想要怎么办？那就再读第二遍，换另一个问题，专心去找橘子就好了。还可以读第三遍、第四遍，每一遍都是不一样的滋味。最后像拼图一样把整本书的要点都收集到了，而且你很清楚每一块的精华，也学会了怎么去找它。
3 . 要警惕时不时的走回逐字阅读的老路，记得只找关键词，不停的找关键词！如果觉得哪一部分写的很好，可以完成了以后再回来仔细看。这个方法就是要快速找到问题的答案，抓住要害，掌握技能。
4 . 极速阅读法只适合阅读技能类、方法类和工具类书籍。至于小说、散文类的文学作品和证照、考试类书籍还是按部就班的看吧，或者有其他人另有高见在这就不讨论了。
最后，我用这个方法亲身实践看了三本书，这三本书是介绍如何提高学习、工作和生活效率的，极力推荐：《成功，动机与目标》《精要主义》《最重要的事，只有一件》。在下面把我的笔记贴上来，可以参考格式怎么写。
《成功，动机与目标》
《最重要的事，只有一件》