流感来袭，记住这些中医方 验方秘方 基层医生论坛
注意区别：普通感冒起病较缓，发热一般不超过39℃，上呼吸道症状，如咳嗽、咽痒、流鼻涕等比较明显，而全身中毒症状，如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻，且传播也慢；而流感则起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，而上呼吸道症状较轻，传染快，往往会在短时期内使许多人患病。
加强隔离：流感流行期间应进行呼吸道隔离，减少病毒传播，一般应隔离至患者热退后48小时。停止大型集会及集体文娱活动，杜绝与流感单位的人员接触，防止流感传入。
居室通风：室内保持安静，空气新鲜，经常开窗通风，有利于阳光照射。患者应卧床休息。
空气消毒：空气消毒可杀灭感冒病毒，此法既可防，又可治，效果较好，常用的有食醋熏蒸法：将市售食醋与水按1：2比例配好后加热熏蒸，每次熏蒸2小时，每日或隔日1次。也可用中药艾叶、苍术点燃以烟熏消毒。
注重锻炼：平时应加强体育锻炼，增强体质，注意随天气变化增减衣服。本病流行期间，少去公共场所游玩，并口服预防药物。
常饮药茶：若能每日服用防疫清咽茶，可有效地预防流感、感冒、咽痛等，其药物组成为板蓝根20克，金银花、苦桔根、麦门冬各15克，杭菊花10克，茶叶、甘草各5克。
将桔根、甘草研为粗末，纳入麦冬、板蓝根煎成的浓液后和匀，外附上茶叶、金银花及菊花花瓣打成块，阴干或将上药共研粗末纳入纱布袋中，袋口结扎，便于泡沏。若打压成块，可分做6块，若研末，可分为6份，儿童酌减，每天泡服1块。
调理饮食：饮食应以清淡而又易消化为宜，多饮开水及汤汁，发热者宜进流质或半流质饮食，不要食油腻厚味，多食新鲜蔬菜及水果。
更换衣被：流感发热汗出较多，易汗湿衣被等物，要注意及时更换及清洗，并擦干汗液，但要注意避风，以免加重感冒诸症。
对症治疗：如有发热现象，应随时观察体温变化，虽然发热（体温在38℃左右），但精神好，吃、玩正常，可暂不处理，可多喝开水，多吃水果、蔬菜，必要时用冷毛巾湿敷额头，一般都能退热。
若体温超过39℃，应及时给予退热药物。
如出现高热抽筋，可按压人中、合谷等穴位，头偏向一侧，待苏醒后立即送医院救治。