天天说风湿寒湿，风邪到底是怎么回事呢？一篇文章说清楚！

了解中医的人都知道，有一句话“风为百病之长”，很多疾病都是因为风气才有的，但是现代的科普文章，很少人提到风邪。

风邪是什么？

中医经典中，几乎所有的内科书开门见山都是将中风放在第一位，因为中风是可以要人命的，比如《伤寒论》第一个方子就是治疗“中风”的，当然这个中风与现代所说的中风有所差别，但是病因还是因为风。

“风为百病之长”，是什么意思呢？这句话可以结合《易经》“元者，善之长也”来理解，这句话在《左传》的表述则是“元者，体之长也”，“长”其实就是脑袋的意思，用来比喻最重要的部分，所以这句话的意思就是：风邪为百病中最重要的病因。

有了风邪，夹杂寒气，则变成了风寒；夹杂湿气，则变成了风湿；夹杂热气，则是风热等，如果没有风邪带路，外在的邪气是很难进入人体内的。

如果风邪在皮表，则表现为出汗，自汗出，这是初期的，如果不愈，则变成各种皮肤病，也就是中医所谓的各种“风”，如白癜风、面风等。

如果风邪在肌肉，则表现为与湿邪、寒邪相结合，变成风湿、风寒，出现肌肉酸痛，出现各种肌肉不适；如果风邪在筋骨，则会出现各种关节炎，各种类风湿关节炎。

如果风邪在络脉，就会出现四肢麻木不仁；如果风邪在经脉，就会出现偏瘫、偏枯，如果风邪在腑，可能出现胃风，一吹风则腹痛，如果是肠风，则会大便下血等。风邪如果入脏，那就严重了，现代的脑中风之类的就是此种。

所以风邪是“善行而数变”的，变化无穷，又是各种恶势力的带路党，最为可恶，为什么大家反而不关心了呢？这就是因为大家对中医不了解。

如何保护自己免受风邪？

风邪要进入人体，最重要的一个环节就是突破人体的表层，所以最好的办法则是保护好自己的卫气，因为卫气可以护卫整个身体免于风邪的伤害。保护卫气最好的措施就是营卫协调，经常锻炼身体，动静结合，避免汗出当风等情形，如此方能避免风邪伤人。