你自带一个开心穴，每天按一按，让你“面如桃花”!

善艾者寿，爱灸者康

早安

艾灸王在深圳向您问好！

小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。

大家可以跟着小小善来找下这个穴位，这个地方，最好用敲的方式，很快就有麻的感觉，恭喜你找对了。

小海穴的取名非常谦虚，其实他可以调理很多疑难杂症

1、脸上皮肤不好，脸色差的黄脸婆，一定别错过小海穴，

经常灸刮，按揉小海穴，可以让我们脸上的皮肤白里透红，看似桃花一般。因为我们身体的营养是通过小肠大肠，升清降浊的，小肠负责吸收营养输送给全身；而大肠是清理垃圾毒素，排出体外。所以一旦大小肠的功能失调，我们皮肤一定会，黄，黑，无光泽，所以记得找小海穴帮我们，面如桃花。

2、不开心，精神抑郁的时候，可以找小海穴，心情会变好，

有人形容小海穴是我们的开心穴，因为小肠经和心经互为表里，互相制约，小肠经一旦淤堵，就会导致心经的淤堵，造成心胸郁闷，长期积累就会导致抑郁，一般性的抑郁只是安静的独处，严重的可能就会想到自杀。

在名人里面就有我么熟知的，张国荣；乔任梁，等等，他们其实正处风华正茂时期，就因为得了抑郁症，没有办法解脱，导致走向自杀的道路，不仅仅是明星，也有很多平常人，和企业家，最近有采访华为的任正非董事长，也曾经在2006-2010年期间，患过抑郁症，几度也想过自杀，还好，他强大的心理抗压能力，和一些自我保健的手法帮助他度过了那个时期。患抑郁的企业家导致自杀的就更多了。

2020年是典型的抗疫情抗抑郁之年，很多人不仅经济上困难；工作难找，还有时刻担心传染病毒，或者还有很多失去亲人，等等让人抑郁；不开心的事情，一直传绕着在身边。希望我们中医知识能普及一下，我们身体自带了开心穴，来解除自身的抑郁问题，又方便又安全，还不花一分钱。