坚持早起21年的张萌：30岁以后才是女人的高光时刻
作者：雨田
导语：读励志人物的故事，不是为了成为她，或者去复制她的成功。世界上没有两片一样的树叶，更不可能有两个相同的人生。
只是在人生偶尔迷茫的时候，发现自己以为某一个问题的答案只有A和B，但是别人给出的选择还有C和D。然后蓦然发现，对哦，原来日子还可以这样过。
畅销书作家张萌
提起张萌这个名字，很多人会想到前段时间热播剧《安家》，饰演“作女”张乘乘的演员张萌。但我今天要讲的主人公是另一个张萌，她是畅销书作家、时间和效率管理专家，青创智慧董事长，《非你莫属》BOSS团常驻嘉宾。
或许很多人不认识她，但作为我默默收藏几年的宝藏女孩，今天写出来无偿推荐给大家。哈哈。
从小的梦想，奥运会志愿者
张萌，出生于辽宁沈阳，身高一米七四，85后。小时候的她和“优秀”两个字完全不沾边，和欺负女同学的男孩子打架，课上不认真听讲，放学不写作业。
用她自己的话，就是传说中的“学渣”人物。因为性格憨憨长得又高，妈妈打趣她说别人血液都流两圈了，你才流一圈，所以反应才慢。
然而几乎所有的励志人物都有一段人生逆袭的经历。就像张萌在《加速》这本书里所说，“每个人都会遇到自己的决定性瞬间，它是一个微妙的存在，总是与你不期而遇。”申奥成功那一年，就是她人生遇到的第一个决定性瞬间。
那一年张萌正上初中，有一天英语老师在课堂上讲到，如果现在好好学习，那么2008年北京举办奥运会时，在座的各位可以申请当奥运会志愿者。张萌听到这里眼睛睁得好大，非常兴奋：“我也要当奥运会志愿者！”
张萌登上纽约时代广场大屏幕
可是全班同学听后一片哗然，毕竟只有品学兼优的学生才会被选为志愿者。老师也随机做个调研：“哪位同学相信张萌以后能当奥运志愿者的，举手！”结果当时全班只有一个人举手。
从此以后，张萌像被打了一针强劲牌鸡血，一改往日浑浑噩噩的学习状态，每天都拼尽全力学习，一心想成为一名奥运会志愿者。不出意外，后来的初中和高中生活，她的成绩一直都是年级前几名。
从浙大退学考入北师大
18岁那年，张萌顺利考上当时浙江大学最好的专业生物医学工程。然而同龄人的大学生活慢慢步入正轨，她反而越来越迷茫。张萌从小到大的愿望是成为一名奥运志愿者以及一名外交官，但是她当时在杭州，没办法申请北京奥运志愿者；她的专业是生物医学工程，和成为一名外交官南辕北辙。
张萌回馈母校北师大
一年后，她做出一个看似惊人其实深思熟虑的决定：从浙大退学，回到家乡沈阳复习重新高考。经过一年的学习，她第二次高考考入北京师范大学英语专业。
前段时间，我看过张萌的一个采访。谈到自己这段复读的经历，她说自己出身教育世家，作为老牌硕士的母亲一直都很强势。和中国很多高考生一样，浙大生物医学的专业是当时母亲千挑万选替她做的决定。退学重考这件事一度让她和母亲的关系跌入冰点，但这个选择她并不后悔。
2008年张萌成为奥运火炬手
每个人成年后第一个要做的事情，就是要学会做自己的主人，选择自己的人生。2008年，张萌没有成为北京奥运会志愿者，她最终因为大学期间表现优异，以优秀大学生的身份成为了一名奥运会火炬手。
1000天小树林计划
入学北师大英语系后，张萌迎来了第一次摸底考试。成绩发布后，全系150个学生她的成绩是第89名。这个排名对张萌来说打击很大， 她的梦想是成为奥运会志愿者和外交官，二者都对英文水平要求很高。为了实现目标，必须练就一口流利的英语。
深思熟虑后，张萌给自己制定了一个“1000天小树林计划”。她每天早上5点起床，在北师大校园小树林读英语，风雨无阻。北京的冬天很冷，站在室外三个小时的张萌常常冻得僵掉，坐在教室里久久缓不过来。
大一下学期末，“1000天小树林计划”效果立竿见影，张萌总成绩全年级第一。随后，张萌报名参加APEC英语演讲比赛获得总冠军，并作为中国大学生代表受邀参加2008年在秘鲁利马举办的APEC CEO峰会。
作为中国代表参加APEC峰会
读到这里你会发现，名人的成功都绕不过一段足够长的奋斗历程。相信没有人会质疑“成功 = 找对正确的方向+持续精确的努力”这一定律，如果说退学重考确立了张萌正确的人生方向，“1000天小树林计划”就是成功公式的后半部分--持续精确的努力。
坚信坚持的力量
大学毕业后的张萌选择创业，她创办了“GYL全球青年领导力品牌”，专注于成人教育行业，并建立了自己的实体咖啡店。近几年，又创办了自己的互联网品牌“青创智慧”。作为女BOSS常驻天津卫视《非你莫属》，作为职场时间管理专家录制《快乐大本营》，作为“又忙又美”女性代表参加《美丽俏佳人》。每年至少做100场演讲，每年至少出一本书……
张萌身上的“标签”很多，但是一个人如何在有限的时间里做这么多事？张萌的答案是：坚信坚持的力量。
首先，坚持早起。
张萌至今坚持早起21年，每一天都在人生的海绵里挤时间。早起这件事，可能是很多人曾经的Flag，但是因为用力过猛，坚持没多久这个Flag就迅速倒掉了。科学早起的方法一定是循序渐进。
有一个好办法就是设置21天周期，每一周比前一周早五分钟。时间长了你会发现，其实早起就是多半天。如果你坚持早起，你的一周就比别人多了半周，一年比别人多了半年时间，十年比别人多了五年时间。“你可以看到时间的力量，这种力量在于沉淀的价值，它让很多不可能的事情都能够实现。”
张萌坚持每年100场演讲
第二件事，坚持100%的投入。
张萌在30岁写的《人生效率手册》，至今畅销十几万本。利用早起的时间创作，张萌坚持每年出一本书。她的信念是作为作者要对自己的每一个文字负责，每一本书的出版都会校对30遍。即张萌自己10遍，她的助理10遍，最后出版社10遍。也许这一份匠心精神和认真精神，在当今的图书市场已经比较少见了。但她坚信，当你100%的投入到一件事情，结果是一定可以被人感受得到的。
第三，坚持持续输入
张萌给人的印象永远都是乐乐呵呵，精力满满。有人问她，你每天都没有压力的么？她说，“我基本每天都在解决问题。焦躁的问题，焦虑的问题，棘手的问题，意想不到的问题，以及随时可能来的突发事件。最关键的是，你能不能对自己好一点，让自己开心一点。困难来临的时候，需要我们用智慧去解决问题，而不是用焦虑解决。”
张萌主办的“又忙又美”大赛
如何才能让自己充满智慧？张萌给自己确定了一套能量输入体系，包括：每天大量阅读、每年请50个比自己优秀人物吃饭、参加专业知识培训课程、坚信行走有力量去世界各地旅游。当你坚持不断地输入，你才能够准备好去应对很多问题。
结语：
张萌的前半段人生就像游戏里打怪升级的过程，用她自己的话作为总结再合适不过：“人的自我版本的迭代升级是永不停歇的，直到升级到理想中的样子。”
刚过完34岁生日的张萌
今年五月份张萌举办了自己的34岁生日会，主题叫做30岁+女人的高光时刻。如果说人生当中能拥有什么高光时刻，它可能与年龄无关，一定是你拼尽全力之后，找到适合自己最好的那一个美好时刻。张萌的经历，就是她对人生这道选题给出的答案C。对于你我来说，也许不是最正确的，但一定是可以参考的一个答案。#情感写作小能手##励志#