立竿见影 千金难求偏方！（下）

脂

肪

肝

白背黑木耳粥

溶解胆囊结石

【组方】白背黑木耳每天10克。

【用法用量】泡发后煮烂，做早餐，可以加入麦片、鸡蛋等，长期食用。

彭坚教授指导：

白背黑木耳有软化血管、溶解血栓的作用，同时可以通便、溶解胆囊结石。

夜

尿

一道甜点

堵住小出口

【组方】白果5-8个，芡实30克，枸杞子15克。

【用法】煮粥，可加糖，作甜点食用。

彭坚教授指导：

生白果含有氰甙，须煮熟吃，并且一次服食量不宜过大，最好不要超过10个，以免中毒。

带壳的生白果跟板栗相似，有很硬的外壳，可先用刀将每粒砍开一条裂缝，放高压锅内，加阀在火上摇动，几分钟后白果就会膨胀裂开，剥去壳后备用。

白果锁小便的功能是强大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。

口

干

秘制枸杞茶

连喝半个月

【组方】耳环石斛3克、枸杞15克。

【用法用量】泡水喝，一连喝半个月。

彭坚教授指导：

对于老年人夜间口渴、舌干有效，同时可以预防糖尿病、白内障。

腰

腿

痛

青蛾酒

补肾强身又健骨

【组方】红葡萄酒2斤，杜仲100克，续断100克，补骨脂100克，核桃仁10个，紫皮大蒜10个。

【用法用量】一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，临睡前服。

彭坚教授指导：

不仅对腰膝酸软疼痛有效，治疗腿脚无力也有效果。

以上10个保健方，是彭坚教授十几年研究、临床所得。基本常见的病，都有对应的方子，非常实用。