健身气功教学——易筋经（3）
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国体版 | 健身气功·易筋经教学
健身气功是古老而新颖的群众健身项目,是以中国传统哲学思想为指导,以自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育,是我国优秀传统文化的重要组成部分. 易筋经是其中独具特色的一员,动 ...
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健身气功－易筋经（最新版 教学）_高清
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健身气功-易筋经分解教学（最新版）_腾讯视频
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健身气功【易筋经】教学视频，果断收藏！
[易筋经]是一种内外兼练的医疗保健养生功法,与五禽戏.八段锦并称为中国「武林三绝」. <易筋经>是一种内外兼练的医疗保健养生功法,<易筋经>就是指改变筋骨的方法,经常练习< ...
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国家体育总局为普及健身所创编的健身气功《易筋经》（新版）
健身气功:<易筋经> 健身气功是中华悠久文化的组成部分,是以人的自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目. 新世纪初,为更好地满足人民群众日益增长的强身健体需 ...
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值得收藏：健身气功《易筋经》口令版完整示范，国家体育总局推荐
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健身气功教学的步骤及方法
健身气功具有动作简单.易学好练.场地条件要求不高.健身效果比较明显的突出特点.尽管如此,作为习练者要想达到功法纯熟.动作规范.练养相兼.形神合一的要求,也必须经历一个由易到难.由浅入深.循序渐进的学练 ...
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复式教学法在健身气功教学中的应用
具有传统文化底蕴的健身气功,由于它的文化性.简便性和健身性的特点,决定了它是深受广大群众喜爱的锻炼形式,其受众面之广是其他锻炼项目无法比拟的."人过一百,形形色色",面对健身气功爱 ...
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太极拳（械）、健身气功教学
太极拳(械)教学① 01 陈正雷-陈氏太极拳精要十八式分解教学 02 陈正雷-老架二路41式太极拳分解教学 03 陈正雷-老架一路74式太极拳分解教学 04 陈小旺-<陈氏太极拳入门教程> ...
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国家体育总局版本健身气功易筋经（全套教学）
健身气功易筋经(全套教学)国家体育总局版本 编辑:小七 视频来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除.
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健身气功易筋经经典教学与示范
易筋经经典教学学习篇 易筋经6分钟演示习练 易筋经口令版完整示范 天坛外景 健身气功易筋经的动作名称.易犯错误和纠正方法 第一式 韦驮献杵第一势 动作一:左脚向左侧开半步,约与肩同宽,两膝微屈,成 ...