5道家导引术～心慈手软身暖

自从公布道家导引术以后，直播就把核心中的核心都漏了出来；没有一丝不舍之意。

直播时，不让大家打赏，可是还是有很多粉丝在打赏；还有几位朋友私信转账让代捐。

昨天做了个总结，我又贴了部分钱，一起捐给了西部助学教育。

给各位同学做了教育功德，毕竟只有知识才能改变命运，才能改善他们家乡的未来。

道家导引术，核心内容有六个字，心慈、手软、身暖。

我把直播所有收入捐出去，也是为了告诉大家拿的起放的下；心不能纠结，因为身有千千结，心就有千千劫。

慈悲一定跟善良、慈善相关；做这件事情也是为了讲述道家导引术，心慈为何物，这只是表现形式之一。

如果您学会了道家导引术，也不要藏私；分享给自己的家人、亲戚、朋友；让他们都自我锻炼，圆满养生，其实这也是心慈的表现，也是大功德。

多少家庭因为生病而变穷；假如人人都有养生意识，人人都健康一点，医保负担也没那么重，人民也安居乐业，多么美好的憧憬。

手软：有时间大家拉伸下自己手掌，你会发现手筋很僵硬，拉伸很不舒服，可曾有时间用满含慈悲之手感受下身体，身体陪你度过这几十年，你对待自己身体可曾慈悲，可曾手软；可曾对待婴儿一样对待过自己……

身暖：我们现代人生活物资丰富，夏天空调，在出汗的季节从来没有认真出过汗，吃海鲜，喝啤酒、各种冷饮雪糕随便找造。

身体早就内寒严重，多少宫寒不孕，多少阴成型的肌瘤……，太多了，出了问题，悔之晚矣。

为什么我们喝红茶、三伏灸、扶阳中药，那么补还是不能健康。

人活着该多一份豁达，万事只求半称心；百病皆由心头起，绝症多从气上得。

所以心慈才是健康的前提，尽量让自己快乐多一点，离烦恼远一点。

手软了，身体就不那么僵硬了，用满含慈悲之手，跟自己的心灵、身体做个和解。

以上做到了，身体就暖了，不信你去抱抱小朋友，健康的孩子身体就像个小火炉，暖暖的。

健康就是追求婴儿状态，虽然不能完全一样，但是那是我们的目标，活着有个愿景，身体状态向十八岁靠拢。

关注视频号，有时间带大家做导引术，里面在更新导引术动作。