1味中药“白术”有7大功效，每一种在日常中对你都能派上用场

大家好，我是雷师兄

上一节呢，给大家分享了一位中Y白术，它是一味不可多得的良Y。那么它的常规用法，又有哪些呢，今天呢就来给大家 大致的总结一下。一点一点来说，第一点白术补脾气消痰水适合湿气重的情况，湿气重一般呢我们认为是 脾太虚了，因为脾有运化水湿的能力，所以要祛湿 往往少不了白术。

那针对脾湿啊，我们该如何祛湿呢？我们一般用到了 茯苓，桂枝，白术，炙甘草，一般呢可以来煮水。二十分钟啊，这个名字呢，叫苓桂术肝汤是吧。一听这个名字，大家都知道了，大家也可以去搜索一下 其中呢，这里面茯苓是渗湿的 ，桂枝呢是温阳化气的 白术那是燥湿健脾的律师。

家长见P就是他冰柜，猪肝汤啊，具体用法，大家可以去网上搜一下 第二个呢，长期没有饥饿感，就是老不饿得慌，胃里面饱饱的 这时候呢？我们就要健脾开胃 这时候呢我们也要用白术 白术能健脾吗？可以搭配上一个什么 开胃的山楂吗？所以说，山楂能消积食开胃白读图网荐庇尔开胃。

最简单的方法 可以用什么呢 有一个中成药，叫四君子吧？这个呢，是针对咱们这个 老是没有饥饿感度 胃里面胀胀的这种问题，第三个就是一些慢性属性 慢性腹泻。我们说泻久比虚啊，就是你会虚虚弱，一般呢是脾胃虚弱，那这种情况，张锡纯老先生有个方法，很简单，就是白术，然后呢，加上熟的枣肉啊，和成一个小饼，然后呢，把它烤干 可以吃上个几次 应该就会有所解决。

那第四种呢 是气虚便秘，这种情况下一般不是大便干，甚至呢，可能是大便不成形，那主要的感觉就是 一到厕所呀，特别有便意 信心满满的到了厕所。但是呢，努力了半天，发现连个屁都没有啊，拉不出来？这时候呢，我们可以用生白术，加上升麻煮水来解决。那么第五种呢 是经常肚子胀 肚子胀的问题会频繁发生，也可能就是脾虚啊。这时候呢 我们一般用的白术还有枳实煮水。其实这也是一个经典的名方。

叫什么枳术散大家也可以去了解一下。第六个呢 白术有一个作用。安胎 适合孕妇胎动不安，胎动不安，当然原因也有很多，有可能是内热，也有可能是气虚，还有可能是肾虚不固。当然不论哪种类型，有个小方法都可以尝试一下。很简单就是 白术，黄芩，加砂仁 二比一比一的比例啊，配上煮水喝 第七个呢。白术还有一个作用 是大家一般不太了解的，就是它能止汗 特别适合爱出汗的情况。

那么ZY止汗的有很多，比如说，山药，黄芪，白术，它都可以止汗是吧，但是呢，它们都是健脾补脾的 那脾强了。肺就强 肺气旺盛了，那么肺主皮毛 汗统开关 该关的关上，该开的时候开开，那么它就能止汗。那这时候呢？我们一般用白术煮水就好了？这个呢，就是咱们今天分享的关于 白术的用法，那其实白术呢 还有很多方法？

当然，我们这里呢也不能一一给大家讲完 希望呢这些知识 也就能够帮助到大家。如果大家在日常生活中 对白术有使用心得的，也可以在我的视频下方 评论留言 或者是在日常生活中。你遇到一些健康问题，不知道如何辨证，不知道如何解决的 也可以私信雷师兄，我们一起来找找问题的根源，看看能不能给你一些 建议和方法。

关于白术小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。