一套“健肺甩手操”，每天5分钟，强肺调病通经络

2024-08-04 20:23:30

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立春节气 | 畅通肺经过好年！

今天是2月3号立春,新的一年正式的开始,阳气生发,万物复苏,大地解冻,水暖河开. 一年之际在于春,畅通肺经过好年!立春正好对应十二地支寅,十二经络就是从寅时开始的,第一条经络就是肺经,立春也是二十四节 ...
想最短时间缓解症状？刮手指疏通经络这一招你必须学会

要说这刮手指能治病估计很多人都不信手指上没什么肉就是皮包着骨刮一刮能治啥病? 还别不信中医里就有中风急救十指放血按说就这么点血量也不该能有啥作用不是? 其实每根手指都连着经络通过 ...
肺好了人长寿！一套“健肺甩手操”，每天5分钟，强肺调病通经络

肺好了人长寿！一套“健肺甩手操”，每天5分钟，强肺调病通经络
1套《甩手操》每天甩20分钟，甩出健康，甩掉一身杂病！

1套《甩手操》每天甩20分钟，甩出健康，甩掉一身杂病！
这套老人“甩手操”，护关节、强心脏，在家就能做，每天只需5分钟~

很多老年人身体弱.骨头脆.关节痛,常常运动起来力不从心--而八段锦.太极拳等运动方法练习起来过于复杂难记,一些老人掌握起来也有一定困难. 下面教大家一套简单的"甩手养生操",简便易 ...
北京中医药大学教授:早起一套“懒人操”,每天3分钟,越做越年轻越健康！

今天给大家介绍一套大人小孩都可以学习,尤其适合中老年朋友的养生操,每天只需3分钟,就能提高身体的免疫力,赶快看一下吧! 3分钟「懒人操」 01 伸懒腰: 早上醒来先在床上伸懒腰,松筋骨.通脉络.活气血 ...
每天甩甩手，每次5分钟甩掉一身杂病，健康又养生

每天甩甩手，每次5分钟甩掉一身杂病，健康又养生
人体自带“不老穴”，坚持每天按五分钟，促代谢、通经络，易长寿

身体是革命的本钱,每个人都希望自己能够健健康康的,现在人的养生意识也在不断的增强,特别是随着年龄的增长,各项机能都在衰退,所谓人老毛病多.而通过对自己身体上的一些比较特别的地方进行按揉,就是一个很好的 ...
穴位治百病，每天10分钟，活气血，通经络，排毒素，延年益寿

大图模式穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下这一套慢性病穴位操就将穴位与健身操有机结合在一起,它集降血压.降血糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友,尤其是中老年朋友锻炼. 大图模式1对击十 ...
1套神奇《甩手操》每天甩5分钟，甩掉一身杂病，身体健康更长寿

1套神奇《甩手操》每天甩5分钟，甩掉一身杂病，身体健康更长寿
一套甩手操，每天甩手5分钟，排净体内垃圾，他从患癌到肿瘤消失！

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