中秋来临，国庆就在眼前。一个个节日的过去的同时，高三考生的首考越来越近了。科学规划好首考，认真准备好首考，对考生意义重大。
一、首考时间：
2022年1月的考试时间，考试院还未公布。根据过去两年的规律，首考的时间在1月6、7、8日的可能性极高。具体时间以考试院公布为准。
2021届的首考时间安排如下：
二、首考科目：外语和3门选考科目
首考的考试科目是四门：外语和三门选考科目。外语成绩采用原始分，满分150分，选考科目采用赋分，这一届开始开始采用1分一赋制。
◆2次考试机会，成绩当年有效。参加2022年高考的所有考生（含应届生和往届生），外语和选考科目都要重新考试，前一年考出的成绩全部无效。
◆选考的赋分规则改为1分一赋。
成绩呈现：按等级赋分，起点赋分40分，满分100分，共分20个等级，每个等级分差为1分。考生自主确定所选科目有效期内的一次成绩记入高考总成绩。
赋分规则：根据学生的原始成绩和每一个分数的学生人数，按照下表所示比例，划分为20个赋分区间，第1区间赋分100-97分，第2区间赋分96-94分，第3区间赋分93-91分，以此类推，第20区间为赋分42-40分。然后根据在区间内的具体分数，确定考生的具体赋分。
◆赋分100分的考生一般会减少，赋分97分以上的人数相对恒定。这样的赋分，可以让高分考生拉开差距，成绩优秀的学生，卷面分要分分必争，才能得到更高的赋分。保障机制：2021年2月明确所有选考科目保障基数为6.5万人。当某一选考科目某次考试赋分人数少于6.5万时，以6.5万为基数从高到低进行等级赋分。今年考生人数接近保障机制的学科，可能性最大的是物理和化学。在2021年11月选课报名结束前，没有人可以知道2022年某一学科的选考人数。建议物理和化学选考的考生一定要尽量参加第二次选考，如果考生人数接近保障人数，第二次考试的考生人数就可能少于保障人数，那么大多数参加二考的考生，其赋分都有可能提升。新高考给了我们很多选择的机会，不同的选择，可以让你走不同的道路。选择很重要，提早获取选择的前置条件更重要。你所拥有的条件越好，你能够选择的道路也就越多，也越好。而选择的条件，就是你的成绩：学考成绩、选考成绩和高考成绩。高三第一学期，所有考生最最重要的事情就是：全力以赴的学习，考好外语和选考科目的首考。扎扎实实的打好所有学科的基础，不断提升自己。考好首考，对学生来说价值巨大，主要体现在“时间、机会、信心”三个方面。高三首考，成绩优秀的学生，要努力突破2—3门学科：首考英语如果分数达到120--130左右，就可以根据自己的实际情况，确定是否可以放下；选考科目如果首考达到97--100分，第二学期也基本上可以考虑放下。选考首考成绩满分的学生，第二次考试一般不会再花时间复习重考了的。如果高三第二学期可以放下2--3门，多出来的时间，可以集中精力应对剩余的几门，也可以腾出时间用来参加三位一体等考试的准备。高三第二学期学习2-3门的同学跟学习6门的同学竞争，复习时间翻倍，其竞争优势肯定非常明显；对于一些数学偏差的同学，尤其有价值。有不少偏文的同学，英语有优势而数学偏差，上述策略尤其重要。高三做好时间规划，高考总分提升的空间会更大。这是很多高考成功同学的经验。首考成绩（外语 选考科目）是这几年高水平三位一体（复旦大学205人、上海交大295人、浙江大学980人、中国科学院大学39人）初审入围的主要依据，2022年5月报名时四门总分高于400分，就可能有机会初审入围。成绩优秀的学生，首考绝不能暂时放弃某一门！！我们就看到过总分很有优秀的考生，首考因暂时放弃一门，那一门严重拖了后腿，考生错失了参与名校三位一体的机会。首考能够获得满意的分数，可以极大增强考生面对高考的信心，信心有时候比黄金重要，这句话是很有道理的。每年都有一批这样的学生：高三首考后，成绩优秀的学生，信心会越强，在接下来的时间里复习会更加努力，最后考出非常优异的高考成绩。高三第一学期考生不放弃每一个学科正常学习；集中力量应对自己的优势学科，把更多的课余学习时间用于优势学科。考前最浪费不起的是时间，提高时间的利用效率最要紧。◆优秀孩子：把更多的课余学习时间用于自己的优势学科。辅优的主要方式是自我整理，不要过分迷恋补课的效果。◆一般孩子：这段时间要补英语和七选三中的优势学科，差一点的学科，用好课堂学习时间。◆休息——睡眠是否充足是影响学生学习的最重要的因素。不要把睡眠的时间挪作他用，平时作息规律，周末补充睡眠。每周确保有一定的时间给孩子自由自配。◆营养——保证学习的能量供应。每位学生每天都要保证营养供给，高三女生不减肥。◆情绪——保证学习的动力源泉。交流和适当的宣泄，是稳定情绪的最好方法。 不要把不好的情绪压抑在心里。◆家长管理好自己的情绪，不要让自己的焦虑影响孩子的努力。◆在家时间，家长陪伴是提升效率的最佳方法。陪伴是共甘共苦，一起奋斗，陪伴就是最好的激励。◆不要过分相信孩子的自我管理能力。每一位同学都想努力学习提高成绩，但有时候拿起手机，时间就悄悄的溜走了！每年的高三，9月份每位同学都非常认真，到11月份，一部分同学开始松懈。首次选考后成绩进步的，接下来会更加努力；首次选考后成绩不是特别理想，部分同学信心会减弱，在接下来的复习中会放任自己，失去追赶的机会；最后填报志愿的时候，发现就差几分而无法进入自己满意的学校，那个时候非常后悔但晚了。高三学生奋斗过程中不管面临怎样的挫折，坚持到底非常重要。逆水行舟，不进则退；你努力了，相对周围的同学不一定就会进步，因为其他同学也在努力；但是，如果你不努力，你的成绩你的能力一定会退步。有时候你努力拼搏，感觉没有进步，也可能是你跟你周围的所有同学都在进步，只是没有放在全省比较，你暂时没法觉察。努力拼搏，总会有收获的；只要基础扎实，考试的时候就可能出现奇迹。截至2021年6月份，绝大多数同学已经完成了除英语之外的学业水平考试，也拿到了学考成绩。学考成绩，是普通类三位一体报考的重要依据，每个同学可以根据自己的学考成绩，对照2021届的三位一体报考条件，结合自身的平时成绩，大致确定自己有没有必要走三位一体的道路，报考那些学校比较合适。
