长时间玩手机对眼睛的危害

现如今人们对于电子产品的依赖程度也越来越高，有些人甚至一天有三分之二的时间，都在用来看电脑及其他电子产品。长时间盯着电子屏幕容易导致视力疲劳，会出现眼睛发干、眼皮抬不起来，或者有轻微偏头疼，甚至严重时出现轻度恶心以及视力模糊的症状。这样下去的结果就是视力会下降，甚至也因为用眼过度导致出现视神经萎缩。

在中医上，肝开窍于目，性喜生发，主条达，恶抑郁，肝气条达，气机通畅，阴平阳秘，气血充足，目得所养，则视物精明。肝为风木之脏，内藏精血，体阴而用阳。因此，肝阴容易亏耗，由于肝肾之阴相互滋生，肝阴不足容易耗伤肾阴，肾阴亏损又导致肝阴不足。肝肾阴虚，脉络空虚，目失濡养而导致眼病。