对你好，不是因为我爱你

相濡以沫

相濡以沫这个典故出自《庄子。大宗师》原文“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道”

两条鱼半死不活地瘫在那边，互相把口水吐到对方的鳃上，用湿气滋润，为了能多喘两口气、多活几分钟，鱼儿超有爱心，这个爱真是太感人了。

人世的爱，就好像河水干掉了，当河里水量丰沛的时候，哪一条鱼会喜欢别的鱼把口水吐在自己脸上？

庄子拿水量充足的状态来作对比，即使是爱，也变得不值钱了。

『道之所以亏，爱之所以成』，人心中的道、心中的天，受损之后，因为没有了道，就会代偿出一种挣扎，这个挣扎叫做『爱』。

所以，庄子会觉得，人之所以有爱，是因为人类的世界，已经缺乏道了。庄子的理论是『道亏而爱成』

人类世界很多美好的东西，那些向上的追求，都是因为你失去了，才有这些追求。这些追求，好像是很好的，但实际上，又好像是很不好的——当然，庄子的结论是『都可以』

既然是都可以，那我选择先好好爱自己。

真诚地面对自己的内心，明白自己究竟想要什么，满足自己的心愿，做自己最喜欢的选择。如此，身心舒服自在。

因为舒服自在，我对生活充满热爱，享受快乐日子，生活美妙，似天上人间。

哪怕我没有做什么，我也给这个世界带来了快乐的能量。

我快乐，我骄傲，我自豪。

喜欢家里干净整洁，但老伴从来不收拾，他眼里看不见这些脏和乱，觉着没必要天天收拾。

他说：又没有人来？

我说：这是自己的家，不是给别人收拾的，有没有人来，都没关系。

不能坐享干净整洁，就自己动手收拾。我用做家务，锻炼自己做事迅速的能力，练习专注擦地，每一个角落都擦得干干净净。不断优化，用最短的时间，把家收拾干净整洁，内心很愉悦。

享受整理过程，享受整洁成果。

一年四季，我在家都穿白色睡裤。无所谓好看难看，纯粹就是喜欢，人说不好看，看不惯看，我一样会穿。别的颜色我感觉别扭，我爱自己，要让自己穿的舒服自在。

喜欢顺手捡起路边的垃圾；看到老人家转着轮椅，在费力的拐弯儿，喜欢顺手过去帮着推一把；喜欢顺手为后面的人撑着门帘儿；喜欢看庄友的打卡作业，还喜欢顺手给点赞……不是为了要做好人，积德行善，也不会刻意去做好人好事。不需要讨好人，也不需要别人夸赞，不期待有什么回报，只是因为我喜欢，我要这样爱自己。

练庄子之后，理解了自己以前行为，我找到了答案，对外的要求越来越少，别人夸我骂我，无所谓，别人是善是恶，与我无关。我只要好好爱自己，路上堵车就慢行，下雨出门就打伞。

少了道德评价，少了是非善恶，一切都是自然的发生，怎么做都可以，无非是因果不同，承担接受即可。

诚实面对内心，做最爱的自己。

对你好，不是因为我爱你，只是因为我爱自己。