如何变得会聊天，会交际，情商变高，把握好分寸？
你是否存在以下这些问题？
1、与其他人聊天，尤其是与高分异性、心仪的异性聊天时紧张害怕、自卑、患得患失？
2、你总是猜测对方说的某句话的潜在意思是什么？
3、和高分、心仪异性沟通不了，却对和自身价值差不多甚至更低一些的人就没问题？
4、不知道该说些什么引起别人的兴趣？
如果你存在以上问题，说明你的心态出问题了
第一个原因是，当你感到紧张，焦虑，不安，不快乐等负面情绪的时候，其背后的根本原因是不够自信！
大部分有这种负面情绪的人都会有以下这种状况，原因就在于他们感觉自己的价值比不上他人，他们心里有这样一副蓝图
一旦陷入这种思维，你就会不自觉认为自己的价值比对方要低一等，你在价值比你高的人面前自然就会紧张，担心自己说错话，害怕说错话对方给你否定的反馈，你越是这样想和担心就越陷入紧张的状态，甚至想办法逃离现场，以避免内心的煎熬
不要把他人放在神坛上，不要觉得自己和对方聊天中的话题一个失误对方就会离你而去，你想一下，你和朋友聊天的时候，你的朋友会因为你说错一句话就离你而去吗？
教给大家一个技巧，叫做“事后微调”
“事后微调”就是说，比如你想和女生说：“你的眼睛很漂亮，我很喜欢。”但是你又怕说出来太唐突
其实你完全是可以说这句话的，但是你每句话要根据女生的反应来微调。
假如你说完之后，女生反应很好：“真的吗？嘻嘻”，那你就可以继续聊得暧昧。
假如女生反应一般：“哦，谢谢”，那你就要懂得去调整自己的态度，不能再聊暧昧话题了，要适当的推开女生。
当你能够化解这些，就不怕任何负面反馈了，也就能够随时随地自然的聊任何想聊的话题。
第二个原因是，你缺乏恋爱，社交经验，不知道什么样的话题最好。
也有可能你本身是个比较宅的人，平常很少社交，与人打交道的机会少，玩电脑时间多，随着时间的推移积累，你的社交能力、语言能力慢慢就有所退化，遇到陌生同性还好，但遇到异性，同时又想索取别人的价值，但能力又不够，不知道该怎么做，大脑陷入一种无所适从的状态，于是恐惧感就产生了。
第三个原因是，你平时看书、看娱乐节目、看影视作品比较少，也不喜欢去积累一些金句，如果你积累比较多，就可以在聊天的时候时不时拿出来用一下。
如果你用了电影里的台词，说不定还会引起女生的共鸣，两个人的距离可以一下子就拉近。
娱乐节目里面，主持人和嘉宾之间的一些幽默有趣的互动，也可以去启发你，当你和女生聊天约会，也可以拿来借用。
最后可以让你形成一种随机应变的能力。
好的聊天，一定是兼顾到以下八条:
一、气氛放松
二、以自己为中心
三、照顾到对方的感受
四、话题尽量阳光 愉快且两人有共同的经历
五、适当停顿 抛出让对方可以发问的话题
六、在聊天中建立自己的不可取代性
七、形象不要单一 保持新鲜感
八、适当给予压力 制造我随时可能离开的错觉
下面咱们来一条一条分析
一、气氛放松
很多人不会聊天的原因其实就在于，太把聊天当回事。
你把聊天当回事那你就会紧张，就会手足无措。
而吊诡的是，女生偏爱的不是你因为爱情流露出的紧张，而是你在爱情面前的自信沉稳。
所以想要聊好天，就一定要主动打破紧张的气氛。
比如可以用一些电影里 小品里 学来的梗
或者方言中的笑点（东北方言真的是相当好使）
例如:
女:你是哪儿人啊？
男:我是沂蒙山区村里的。
女:你现在是干什么的？
男:现就读于✘✘✘皇家医学院屠宰与裁缝专业。学好了属于精英人才，学不好回村里回报乡亲们。
女:你毕业以后打算干什么？
男:本来想回村种地的，毕竟家里还有五十亩山地没有开垦。不过后来我妈知道了之后说要捶死我，我就只能继续从医了。
女:哈哈，学医挺好的，挣钱又有社会地位。
男:对， 等到我三十岁，我就能养活起自己了。
这样下来，气氛活跃了，幽默的形象立住了，局面打开了，以后就能更自由的聊天了。
二、以自己为中心
与上文中纠正的错误相呼应，当两个人并不熟悉的时候，最重要的其实就是表现自己，吸引对方。
而不是扮演老好人，垃圾桶的角色。
但是一定要自然且含蓄的表现自己，不要把自己的奖状一张一张发过去炫耀自己。女生喜欢自信的人，但不喜欢自大的人。
比如聊到读书（跟姑娘聊读书是永远不会过时的手段，古有宁采臣，今有猫黍叔 都是靠才华取胜。）
其实我不建议你读太多书，读书太多只会让你“水过地皮湿”，脑子里却还是空的。你最好是精读几本，而且每一本都找出来一些不同于一般的观点看法。
例如《平凡的世界》
女:少平最后没有和晓霞在一起，好可惜。
男:我觉得其实这才是他们两个人之间最好的结局。
女:哦？怎么讲？
男:他们俩很像《泰坦尼克号》里的杰克和露丝，巴拉巴拉（展示自己的看法）
又例如《明朝那些事儿》
女:《明朝那些事儿》太有意思了！
男:其实我觉得读史最好别读《明朝那些事儿》。
女:怎么了？
男:史书最重要的就是公正客观，不掺杂私人感情，不带私货，巴拉巴拉（）展示自己的看法
当然，这种有深度的思考一定要放在前期幽默形象设立之后，一开始就这样的深度，会
这样聊天既把焦点放在了自己的身上又让对方觉得自己有读书多 思考问题深入 等一系列优点。
三、照顾到对方的感受
聊天是一个互动的过程，最好的聊天应该是以自我为中心的双方交流。
在表达自己的同时，要让对方也参与进来。在聊到某件事的时候，说话不要绝对。
尽量带上“我觉得 ”这样的前缀，给对方一个暗示:我在给你一个机会来对我的观点提出质疑和反驳，你也可以提出来你自己的想法。
例如亘古不变的学生会话题
男:我觉得学生会可以加入，但是要找到自己进去的意义。如果成了桌椅板凳的搬运工，会场的安保人员。还有半夜的表格制作者，就算了吧。
女:对啊，我也觉得进去要学一些有用的东西。进去干活就太没意思了。（尽量揣摩对方对此观点的看法，最好是表达一些对方赞许的观点）
这样你会让对方觉得:你是在意她的回应的，而且给人一种不咄咄逼人妄下断言的印象。（这个很重要 说太绝对的话 既可能被打脸 又会被觉得很自满）
四、话题尽量阳光愉快，且两人有共同的经历。
聊天一定要找两个人都经历过的事，这叫共同话题。
而且千万别往压抑的情绪里带，诉苦是跟老朋友干的事情。
新朋友没资格、没义务、也没心情去安慰你。
例如:
男:你也玩B站啊？
女:嗯，我觉得这里边的一些视频跟教学挺有趣实用的。
男:对，B站，你感兴趣的视频都在这里。
女:你也玩知乎吗？
男:对啊，有用的那些回答别人写。我主要负责不怎么有用的那块。
女:哈哈，你知乎叫什么？我去看看那些不怎么有用的回答。
男:✘✘✘，，记得点个关注哈。
女:你写的回答都挺好的呀， 很有想法。
男:那都是年轻时候吹过的牛B了。
女:现在很老了吗？
男:我已经二十岁了，已经不是十八九岁的小孩子了。
这样既可以找到共同语言，也可以趁机表现自己的优点，更能在在幽默中透出一些深度，激发她了解你更多的好奇心。
当她想主动了解你的时候，你就已经看到胜利了。
五、适当停顿 抛出让对方可以发问的话题
聊天过程中，切忌过度自我陈述。不能别人对你没有任何兴趣，你自己就巴拉巴拉的讲开了。这会让人有一种你是话痨的感觉，而女生最讨厌的就是话痨。
你应该引导对方主动发问。
例如:
男:曾经我也是个翩翩的少年。
女:那后来呢？
男:后来岁月无情的对我下了手。
女:岁月是把杀猪刀啊！
男:岁月对猪可没有对我残忍。
这种聊天模式就像说相声一样:你是逗哏，她是捧哏。你讲述一件事的时候，一定要留下一个悬念，让捧哏的可以去提问。你本来一件事可以自己讲完，但是一定要断开，引着对方往下走。
不断的抛出问题，让对方有机会发问。提高聊天的参与度。
六、在聊天中建立自己的不可取代性
聊天虽然开心是最重要的，但是你要把这种开心确立的独一无二，而且让你这个人独一无二。（这个主要应该是关系比较熟络了之后应该干的事）
例如:
女:今天上课被老师提问不会，被训了一顿，气死我了。
男:那你现在是不是需要把头埋进被子里哭一会。
女:对，特别委屈。
男:那你先哭，我先练习一下怎么安慰你。
女:你没有安慰过女生吗？
男:没有，第一次安慰人。有什么不满意的地方，还希望您能闭嘴然后给个五星好评。
女:哈哈哈，不可能的！我要投诉你！
男:投诉完连夜包邮到你家，下半辈子我就是你的人了。哭的时候被子记得分我一半，我和你一块哭。
是不是感受到了一丝温暖，一丝暧昧。你要知道，女生最吃的就是这一套。
虏获女生的芳心从来都不是告诉她你要坚强，她坚强了，还有你什么事。你要做的，是让她知道:我愿意逗你笑，如果我不能逗你笑我可以陪你哭。
另外，如果聊到一些确实需要解决的问题。搞笑是一方面，另一方面就是要切实的给出解决方案。
并且尽自己所能去给予帮助，让她感觉到，你时刻都在，是可以给安全感的人。
你以为女生普遍喜欢大叔真的是觉得大叔有钱嘛，不就是喜欢他们那种能把一切事都安排好的从容嘛。
七、形象不要单一 时刻保持新鲜感
人说到底还是喜新厌旧的生物。你当老好人当久了，她再觉得你好，她也会觉得倦。聊天同样如此，话题反复就那些话题，事反复就那些事。你聊十天，就能把自己聊词穷了。这时候，你就要让自己是不一样的。几个起码的人物设定，要一个一个的都立起来，且自由切换。
比如:书生（读书多） 思考者（读书后愿意思考）喜剧人物 （言辞幽默风趣）后援（帮助她解决各种问题）
这几种人设在上文中都有所涉及，可以借鉴，也也可以根据实际情况现场建立。毕竟方法是死的，人是活的。
八、适当给予压力 制造我随时可能离开的错觉
其实这一条是很很无耻但是很无奈的一条。人都这样，有的时候不珍惜，没有的时候追悔莫及。为什么很多男生都会因为女生对自己态度挺好，却就是不往前进一步而困惑。其实就是因为你让她觉得你永远都不会走，那她就可以多考虑一段时间（这段时间有多长，都是她的自由）。
当遇到这种情况的时候，就要加点料了。但是加料归加料，千万别有实锤，不然就让她在摇摆之间选择了放弃。毕竟每一个女生都向往一段纯洁的爱情，当你让她看见不纯洁的时候，她一般都是宁肯放弃也不将就。
如果想要施加这种压力，你可以在聊天的时候，无意间提起别的异性的事。营造一种“除了你还有别人和我聊天而且谈心”的错觉。即使这个女人是你妈，你也要让她觉得这个女人可能要抢走你。压迫感一旦到了，她就会慌，一旦慌 了，那些曾经横亘在你们之间的并不重要的小细节，就会荡然无存，她会抛掉一切顾虑，先把你挽留住。
女生失去理智的时候，就是你胜利的时候。
聊天的方法有很多，但是总结起来，其实就是三个度:深度，宽度，幽默度。只要提升了这三个度，聊天就会变得流畅而自然，感情也会随着语言进行激烈的碰撞。
当某一天，感情刚刚好的撞到了对方的心里的时候，那就是爱神降临的时刻了。