『养生之道』鸡血藤蹄筋汤，祛风湿

　　受访专家：黑龙江省名中医 于景献

　　黑龙江哈尔滨读者魏女士问：我是一名70多岁的老人，患有风湿病多年，常周身关节肿痛，有时还伴有发热。邻居给了我一个祛风湿的偏方，鸡血藤50克，水煎取汁，再加入大枣10枚和泡发洗净的牛蹄筋80克，大火煮沸后转小火，煎煮至蹄筋酥烂，加少许食盐调味食之，能活血通络，祛风除湿。

　　黑龙江省名中医于景献教授点评：此方对风湿有一定效果。鸡血藤味苦微甘、性温，归肝、心、肾经;色赤入血，质润行散;具有活血舒筋，养血调经的功效;主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，经闭，白细胞减少症。治疗风湿所致的腰膝关节疼痛、风湿痹痛、肢体麻木，常与红花、桃仁、赤芍、地龙、黄芪、当归、丹参等配伍。牛筋见《本草从新》：“补肝强筋，益气力，续绝伤”，牛蹄筋能补肝强筋，可以用于肝虚所导致的筋酸软无力，身体疲劳，或者筋损伤食疗。

　　除了做鸡血藤蹄筋汤，还可以做胡椒根蹄筋汤，也对风湿有很好的效果。胡椒根温中补虚，散寒止痛。可用于风寒湿痺之关节疼痛，有温通经络、祛除风湿之功。▲