公益解答：我有社区恐惧症，看到人就会眨眼睛怎么办？

公益解答

曾妍心理工作室

Q

知乎私信：你好，我好像有社交恐惧症而且好像很自恋很在乎别人对我的看法而且最近好像我患上了余光恐惧症有时看到有人，或是听到有人来了就会眨眼睛

A:

心理专家

陆玲

你好，有看过医生吗？是社交恐惧吗？社交恐惧症在人多的时候，会出现担心甚至恐惧，在公众场合吃饭都会感觉不舒服。通常在活动开始前，开始中，会紧张、沮丧，害怕有不好的事情发生。在这期间脸颊会泛红，有的会出汗，心跳也会加速，更不能集中思想。余光恐惧症会在看人和物体的时候，变得紧张焦虑，不受控制。以上症状你会出现吗？如果不放心建议看看医生，希望能帮到你。

陆玲老师

陆玲，女，曾妍心理工作室公益心理咨询师、二级心理咨询师，一级婚姻家庭咨询师，擅长心理治疗，婚姻，恋爱，情感问题及情绪疏导。2016年从事婚恋行业情感咨询至今！