文丨福果妈妈

昨天一个同学给我打电话，煲了一个小时的电话粥，讲她生活和工作的不在状态，自嘲自己现在活成了一个“废物”，每天什么也不想做，上班摸鱼，回家沙发瘫，只想刷手机。

恰巧白天的时候我在网上看了一个帖子，网上有很多年轻人也是这样的状态，眼睁睁的看着自己停滞不前，却又不想去改变。

这样的颓废状态，都知道是不好的，但是它却又一种诱惑力，吸引着人不断的沉沦下去，只是幻想着有一天能改变，为了改变做的计划永远实施不下去，让一个人最终“废掉”。

我想，这样的结果，大概也是我们教育上的一种失败，只顾着要求孩子好好学习，结束了学习生涯，孩子不会生活了，就是因为在以前的教育中，没有让孩子具备抵抗这中退步状态的基因。

美国哈佛学院研究出的一个人成为“废物”的九大特质，很多人看了这个标准，纷纷调侃自己：“我全中，这说得就是我”……

作为父母，一定要逐渐培养孩子的性格和人生态度，发现这些变得颓废的迹象，就要帮助孩子克服。

1.决定事情犹豫不决

果断是一个优秀的品质，在选择和决定面前，能够判断好形势，了解自己内心的想法，不瞻前顾后，这是一个人成功的重要因素。

很多人每天工作学习没有效率，是因为花了大量的精力在做决定上。有研究表明，我们人每时每刻都在做决定，每天要做上万个决定，有时候在你没有意识到的情况下，大脑都在帮你做决定。

而在需要主动选择的决定面前，耗费太多心力，那么做其他事情的精力就会被削弱，意志力逐渐消耗，整个人状态就会比较疲惫。

发现孩子容易犹豫，就引导孩子用抛硬币、列优缺点、倒计时默数数字等方式来减少做决定的时间，培养他的果决。

2.有很强的拖延症

拖延症是人逐渐“废掉”的一个主要元凶，自制力不强的人，容易被眼前的小快乐而左右，把困难的事情往后放，缺少一种延迟满足的自控力。

而且拖延症是缺乏行动力的表现，当父母发现孩子做事情拖拉，首先要帮孩子建立时间观念，五分钟是多长时间，半个小时过的有多快，一天的时间可以做多少事。

不要让孩子养成拖拉的习惯，给孩子安排好任务后，给他一个自己可以支配的时间，让孩子感受到有计划的完成任务后再去享受悠闲的感觉。

第三点，就是坚持。

三分钟热度，背后就是因为孩子缺乏持之以恒的毅力。

兴趣是广泛的，遇到新鲜事物，孩子都会感兴趣，但是新鲜之后，能不能在上面吃苦，就决定了能不能掌握一项技能，进入一个世界。

当然，小孩子三分钟热度是正常的，一是孩子没见到的东西多，所以很容易产生兴趣，二是孩子注意力的时间有限，不能保持专注。

这就需要父母培养孩子的毅力，培养孩子吃苦的精神。

很多父母给孩子报兴趣班，让孩子学钢琴、舞蹈，用意也是希望孩子能够从一件事中体会到坚持的不容易，以及坚持之后得到的回报。

胆小也是一个成功的阻碍，害怕被人拒绝，是一种自尊心矛盾的体现，脆弱的自尊心让孩子接受不了被拒绝，所以孩子容易陷入逃避状态，害怕被拒绝，所以不去要求，害怕不成功所以不去努力。

如果有一个比较胆小的孩子，父母要多鼓励孩子，让他变得更自信，更有安全感，这样他会更有底气，不怕被人伤害。

一遇到事情总是先说“我不行”的孩子，就是犯了这个毛病。

如果孩子容易给自己设限，父母也要多鼓励孩子，要让他知道：那些特别优秀，看起来遥不可及的人，他们和普通人一样，都是人，都有一个鼻子一张嘴，所以谁都不比谁差，只是大家天赋不同，选择不同，所以你也可以。

明知自己在变得废掉，却还继续放纵的人，其实是对自己有一个自我合理化的过程，他一般都会让自己沉溺在打游戏，看小说等事情上，逃避现实，麻痹自己，让自己觉得这样的生活也还可以。

如果孩子也是这样，现实世界对自己不满，在玩游戏或者其他事情上却很自豪，然后有一种莫名其妙的自命不凡感，父母就需要注意了。

要让孩子正确的认识自己，让他看看别人的优秀之处，客观的看待自己和其他人的差距，同时，帮助孩子找到他在“另一个世界”的优势，让孩子找到自己擅长的事情，然后去发扬它。

总是不承认自己不足，为自己找借口的人，心理包袱太重，不让实事求是的看待自己的问题。

如果孩子喜欢为自己找理由，父母可以不留情的和孩子交流一次，把孩子找的借口逐一打破，然后告诉孩子，爸爸妈妈永远爱他，永远支持他，做得不好也没关系，我们找到问题，改善自己，一定可以做得更好。