预防宫颈癌，从杜绝HPV感染做起!

宫颈癌是女性第二大高发的恶性肿瘤。而现代研究表明：宫颈癌的发生，主要是和HPV感染有关，超过90%的宫颈癌患者都有HPV感染史。因此，想要预防宫颈癌，就要从杜绝HPV感染做起!

事实上，HPV病毒并不是某一种病毒，而是一类致癌病毒的统称，HPV即人乳头瘤病毒,目前已分离出200多种HPV，根据其侵犯的组织部位不同可分为皮肤低危型、皮肤高危型、黏膜低危型和黏膜高危型四种。黏膜高危型尤其是HPV16和18型与女性子宫颈癌密切相关。

当然，病毒感染只是宫颈癌的主因，而诱因还是有很多的。主要有四大诱因：

1、与性生活、婚姻的关系。 性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。

2、与配偶的关系。有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。

3、宫颈糜烂、裂伤与外翻。由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激，包括创伤、激素和病毒等。

4、长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积，例如：麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动，便可以消除。这也是大多数的发病原因。

因此，日常需要做好以上诱因的预防工作，而对于已经感染HPV的这类高危人群，则需要及时进行干预，防止长期、高危感染导致的进一步病变。除了正规医院的治疗外，HPV感染患者在日常生活中还需要注意提高自身免疫力，对HPV的早日转阴起到十分重要的作用。

一方面需要加强锻炼，一方面营养也要跟上。在饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类和肉类等。还要多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜等。也可以服用一定量的免疫调节剂，像今幸人参来稳定自身的免疫系统，它的有效成分是一种免疫调节因子，可以通过多种方式调节身体免疫力，从而帮助加快清除HPV。

总而言之，宫颈癌病因有很多，在日常生活中需要积极地预防，特别是在提高自身免疫力方面，还有就是出现相关的症状就要第一时间治疗，避免拖延治疗危害自身的健康，甚至贻误了最佳治疗时机，导致自己和家人遭受更大的痛苦。