我国阿尔茨海默病患者超过1000万 居全球之首——关注阿尔茨海默症！
阿尔茨海默病是一种最为常见的神经系统退行性疾病，也是痴呆症中最常见的类型。数据显示，我国阿尔茨海默症患者人数已居世界第一，由于很多人对阿尔兹海默症认识不足，导致我国阿尔茨海默病就诊率与治疗率非常低。阿尔茨海默病十大征兆点击播放按钮，观看以下视频。
12个预防方法
你是谁？我在哪？我在干什么？这块“橡皮擦”正在清除记忆（自测痴呆风险）
像脑海中有块橡皮擦一样患了阿尔茨海默病的人记忆会被一点点擦去直到完全失去认知能力让我们一起了解阿尔茨海默病了解其应对措施年龄越大发病率越高随着年龄的增长，阿尔茨海默病的发病率越来越高。在我国，65岁以上人群的阿尔茨海默病发病率为5.6%，85岁以上人群的发病率高达40%。在我国，60岁以上老年人中每20人就有1人患阿尔茨海默病。他们常常表现为性格改变、方向感变弱、行为怪异、表述不清内心的想法等。目前，临床上多数是通过询问病史、生理学检查、认知评估量表测评及医学影像学检查来诊断老人是否患病。
症状易被人们忽视阿尔茨海默病有三种典型表现：认知方面异常 比如出现健忘，经常找不到钥匙、钱包等情况。日常功能异常 比如以前爱干净的人变得邋遢，不能顺利完成理财、购物等操作，甚至出现容易摔倒、行走困难等情况。精神行为异常 比如出现焦虑、攻击性、易怒等情绪改变，以及不分场合大声说话等不当行为。有患者甚至出现精神错乱(妄想、幻觉)，觉得别人要害自己，或是偷自己东西。需要注意的是，阿尔茨海默病最容易被忽视的症状就是语言障碍。患者无法表达内心的想法，可能经常忘记简单的词语或以不常用的词语来代替，结果说出来的话让人无法理解。
就诊率低祸起认知误区目前，阿尔茨海默病的就诊率很低，这与人们对该疾病的认知误区有很大关系。误区一：“老糊涂”不是病有些患者将阿尔茨海默病的早期症状当成衰老的表现，认为不用就诊，导致延误治疗时机。老人经常会有记忆力减退的现象，但并不是所有的“老糊涂”都是阿尔茨海默病。如果发现家中老人对刚发生的事容易忘记，但过去发生的事却记得很清楚，就要带老人及时就诊。这有可能是阿尔茨海默病的征兆。正常的衰老健忘和阿尔茨海默病的区别很明显，衰老健忘主要表现为近记忆或者即刻记忆减退，比如患者在几分钟之前想要做某些事情，但是几分钟后就会忘记，但是通过提醒或者过一段时间患者能自己回忆起来。误区二：反正治不好，干脆放任发展 虽然目前阿尔茨海默病还不能被治愈，但是通过治疗是可以缓解症状、减慢疾病发展速度的。采取合适的治疗方案，加上家属悉心照顾，患者可在长时间内保持稳定的状态。误区三：随意停药没关系 研究表明，随意停药会使患者病情明显加重。阿尔茨海默病分为轻度、中度及重度。如果不规律服药，一年内患者的病情就会从轻度发展到中度水平。误区四：只要照顾好生活起居就行 很多患者家属认为，只要将老人的生活起居管好就行，其实老人在诊断后的焦虑、孤独感，更需要得到关注。
七大危险因素您中招了吗阿尔茨海默病最常见的七大危险因素有：糖尿病、高血压、高胆固醇、肥胖、家族史、文化程度低、脑外伤病史。另外，如果年轻人的生活方式、饮食习惯不健康，比如经常熬夜、不运动、用脑过度、压力大、喜食油炸食品等，日后也易患阿尔茨海默病。专家提醒，如果直系亲属中有两个以上患有阿尔茨海默病，就要引起警惕，可到正规医院进行基因筛查。一旦确诊，应遵照医嘱先进行非药物的干预治疗。莫让老人 “有家难回”随着阿尔茨海默病发病率的升高，老人走失的发生率也逐年上升。患阿尔茨海默病的老人，会存在定向力及视空间障碍，而且解决问题的能力也会下降。走失后甚至不知道求助，只能漫无目的地行走。
如果家中有阿尔茨海默病患者，家属应该带老人到专业的认知障碍门诊就诊，准确评估老人走失的风险因素，及时采取以下措施：1. 避免痴呆老人独处，不让老人独自外出。2. 制作像名片一样的信息卡，上面留有家庭住址、儿女电话，最好提示持卡老人存在认知障碍；可以放在老人兜里或挂在老人脖子上或缝在老人的外衣上。3. 给老人佩戴带有定位功能的手环、手表。4. 保留老人近期照片，尽量给老人穿着颜色鲜艳的衣服，万一老人走失，方便路人辨认。5. 可以给老人定制“防走失马甲”，夏天速干透气，冬季防寒保暖。马甲前后面可标有“老人易走失”字样；最好加上反光条，以减少走失老人发生交通意外的风险。6. 如果发现老人走失且无法联系，在老人经常去的地方也找不到人时，一定要及时报警，向警方求助。测一测您未来的痴呆风险
此表格是最初于2006年发表在Lancet Neurology杂志上的痴呆风险量表（CAIDE 评分），此后在多个地区的不同人群得到验证，可以预测中年人 20 年后发生痴呆的风险。痴呆风险量表包含了导致痴呆的主要危险因素，分值越高，风险越大。那么，这些危险因素是如何将高危中老年人推向老年痴呆的呢？
年龄年龄是发生阿尔茨海默病性痴呆最重要的危险因素。在60岁以上人群中，年龄每增长5岁，患病率就增加1倍。血管性痴呆的患病率也随着年龄增长而升高。性别 绝经和雌激素缺乏是阿尔茨海默病性痴呆的危险因素，65岁以上的女性阿尔茨海默病性痴呆患者大约是同龄男性的3倍。而在血管性痴呆患者中，男性多于女性，这与男性脑血管病患病率明显高于女性有关。头部外伤史 早年有头部外伤史的人，年老后更易发生阿尔茨海默病。家族史 遗传因素是阿尔茨海默病性痴呆最稳定、最密切的相关因素。目前，已经筛选出多个被认为与阿尔茨海默病有关的致病基因。血管性危险因素 众多研究表明，中年高血压会增加阿尔茨海默病的患病风险，而降压治疗能减少认知障碍的发生。糖尿病是引发血管性痴呆的重要原因；血清同型半胱氨酸每增加5微摩尔每升，阿尔茨海默病的危险性就增加40%；动脉硬化者发生阿尔茨海默病性痴呆的危险性比正常人高2倍；脑卒中、脑淀粉样血管病、脑白质病变会增加阿尔茨海默病的发病风险。教育、职业和经济 国内外研究证据都证明，文化程度越低，各种类型痴呆的发病率越高。不识字者患阿尔茨海默病的概率是受过中学教育人群的3～16倍，不识字者还可使阿尔茨海默病发病提前5～10年。其他流行病学调查结果显示，缺乏运动、营养不良、孤独和抑郁情绪也是阿尔茨海默病的危险因素。
在上述危险因素当中，年龄、性别和遗传史是无法改变的。但是血管性危险因素是可防、可控的，我们应该积极发现和控制这些危险因素，将阿尔茨海默病的发生风险降到最低。内容转自：科普中国、央视新闻、公共卫生与预防医学、 老年健康报