中学生返校跑步猝死频发之后,大学生新学期长跑测试该何去何从?

今年4月份,中学率先复课,迫于中考的压力,很多初中恢复跑步活动,三周内发生3起初三学生猝死事件。(复学三周内3名初中生跑步猝死,除了取消中考体育成绩,我们肯定还忽略了什么!

4月14日,浙江温州第二实验中学初三年级一名学生因为跑步而猝死,当天,该校组织了初三年级11个班的学生,同时在操场进行1500米跑步训练,这名学生是在跑完后突然晕倒,当老师赶到时,已经过了猝死急救的“黄金四分钟”,随后,学校立即将该生送往当地医院,但还是抢救无效身亡。

4月24日下午,河南周口市一名15岁男生戴口罩上体育课跑步时猝死,男生父亲猜测孩子猝死的原因是因为戴口罩跑步。

4月30日下午,湖南长沙湘郡未来实验学校一名学生上体育课中猝死。知情人士透露,该学生是在初三体考一千米测试时戴着N95口罩,呼吸不畅引发的猝死。

这些事件的背后,有个体的原因,有防护不当(跑步不宜戴口罩)的原因,也肯定有疫情期间锻炼不正常的因素。受这些事件的影响,各地频频取消了体育中考。

高考没有体育考试,高三学生中没有发生类似的事件。

每一个鲜活的生命都应该受到保护,时代的一粒灰,落到一个家庭身上,就是一座山。从保护这些脆弱的个体的角度,体育中考该取消,这解决了眼前的危机。

我们不愿看到的是,放弃了体育中考,但孩子们更加不锻炼身体。而2亿多孩子中的大多数不重视锻炼身体,带来的后果就是:体质的迅速下降,或许因体育中考而猝死的人数会减少,但会埋下更大的危机,未来这些孩子中猝死人数会上升。那时,也许会有更多的灰飞舞,有更多的山落下,那才是不可承受之重。

这个危机,可能会发生在大学阶段。
2017年《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年提高2-3%。
今年下半年大学开学之后,目测大学生们最大的变化就是胖了,而且胖了不止一点点,据调查,有60%以上的同学体重增加,平均增长5斤左右。
另据调查,近八成(78.7%)的大学生锻炼时间不到30分钟。其中,有30.9%的学生几乎没有体育锻炼,有20%的在15分钟以内,有27.8%的在15-30分钟,有14.6%的在30-60分钟,有3.3%的在60-90分钟,有3.4%的在90分钟以上。
而正常在校的话,低年级学生每学期有80公里左右跑步打卡的要求,还有很多同学会通过打篮球、踢足球等方式参与锻炼,而上半年长达8个月的时间宅在家里,缺少锻炼的设施和氛围,饮食又比学校要好,体重不增加才怪,同步带来的是身体素质的进一步下降。
开学一两周之后,各高校陆续开展学生身体素质测试。从各高校发布的通知看,多数学校都按照原先的项目进行测试,即男子1000米,女子800米也纳入测试项目。
这个长距离项目不同于我们日常的长跑锻炼,是有速度要求的,运动强度其实很大,是大学生“最怕”的一个项目。
在多数学生身体状态不佳的情况下,贸然进行800米1000米测试,存在一定的风险,要知道,今年长跑爱好者的猝死率较往年都增加了很多,不知道这些学校有没有做好测试的防护预案。
而有的学校长距离跑项目不见了,莫非是取消了,询问了一下情况,不是取消,而是推迟,等体育课恢复一段时间之后再进行,这是更安全的策略。
我也主张推迟测试长跑项目,但绝不能因噎废食。
这个长跑测试项目还是应该坚持,要通过科学的引导,有效的组织,动员大学生坚持体育锻炼,特别是坚持跑步。
跑步对于多数学校,多数学生来讲,是最容易实现的运动方式,大概也是唯一可以支撑全民健身的运动方式。
4月21日上午,总书记来到安康市平利县老县镇在镇中心小学,关切地说:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的'野蛮其体魄’就是强身健体。

今年开学季,教育部特别叮嘱,开学这段时间,要围绕着身体健康心理健康多组织开展各种活动,大学应尽快将早操、跑步打卡、体育课恢复到正常状态,800米、1000米测试,也应该尽早安全地回归到体能测试项目。

跑起来的大学,才是健康的大学。
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