了解这些才能预防宝宝流感,家长提前准备

流感,是冬季宝宝最常见的疾病之一,每年的12月到次年1月,是流感的爆发期,一般家里或者幼儿园有一个人中招,就很容易形成传染趋势,而流感给宝宝带来的危害,特别是低龄宝宝的危害很大,家长一定要提前做好流感预防措施,防止给孩子带来危害。
家长们要首先明白流感和普通感冒的区别,流感是病毒传染的,表现出的全身症状比较明显,而且发烧在39℃-40℃,往往高烧不退,全身会出现酸疼和乏力感。而普通感冒会表现出流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道蜘蛛痣,一般为低烧,全身症状不重,而且精神不错,宝宝玩耍也不受影响。
往往流感给宝宝的危害更大,所以预防流感十分关键,具体的预防措施包括:
第一,注射流感疫苗。注射流感疫苗可以产生流感病毒抗体,对流感的预防率可以达到70%左右,而且流感疫苗一般第一年要注射两次,次年及以后可以注射一次,对当年的流感预防很有帮助。
第二,培养孩子的卫生习惯。比如外出要戴口罩,尽量避免人群密集的场所,避免接触已经感染流感的群体,宝宝外出或者饭前要用香皂、洗手液吸收或者消毒,让孩子远离病毒传染源。
第三,生活环境的卫生和通风。每天开窗通风,保证开窗通风数次,保持室内空气新鲜,有条件的情况可以给室内、宝宝用品、衣服等进行消毒。
第四,加强对孩子的防护措施。其中最重要的就是给孩子及时增加衣物,避免出汗过度后的着凉,同时注意宝宝脚底保暖。
第五,保证孩子有足够的锻炼。平时让孩子充足休息,合理睡眠,避免过度疲劳,同时要注意精神愉快,可以带孩子多游泳,或者在冬天阳光明媚、气温适宜的情况下外出。
第六,孩子的饮食清淡、多喝水。家长注意给孩子多吃富含蛋白、铁、锌、和VC的食物,而且冬季要注意补水,冬天多喝温水对宝宝十分有利。
以上就是关于预防宝宝流感的一些办法,家长在预防宝宝流感的时候,一定要提前做好,特别是减少宝宝和流感人群的接触,同时强化自身免疫力,让宝宝身体强壮,抗病能力更强,对宝宝预防其他疾病也很有帮助。
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