三伏养生

✨抓住三伏天

让体质打个翻身仗✊✊✊

👉破三冰（宫寒，胃寒，关节寒）

👉驱6淫（风，寒，暑，湿，燥，火）

👉清三浊（浊气，浊水，浊物）

👉化五毒（痰毒，血毒，淤毒，脂毒，酸毒