古人云“人睡三觉，命比纸薄”，现在知道还不晚！ / 四六文摘

艺述史官方原创民间老话里有不少俗语,听着就特别有意思,这不我前两天听到这样一句话,说"人有三觉,命比纸薄",你知道是哪三觉吗?睡觉对于我们每个人来说是一天最重要的活动之一,怎 ...

<庄子·养生主>:"文惠君曰:'善哉!吾闻庖丁之言,得养生焉.'" 所以说,摄养身心使长寿!古人的智慧加上现代的医学,我们已经了解了更多的养生之道,加之物质条件的丰富, ...

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重庆夏翔飞入展十二届国展的行书编辑作品局部编辑编辑编辑编辑编辑重庆夏翔飞入展十二届国展的行书<<黄庭坚题跋>二则>创作手记: 初欲以八尺整纸 ...

老祖宗忠告:人睡三觉,命比纸薄.三觉是懒觉,闷头觉和(熬夜,阴阳)颠倒觉.所以,晚安调整好卧态,有规律休息,睡觉养生,一天一个效果,切记.

战国名医文挚对睡眠有自己独到的见解,他认为养生最重要的环节就是睡眠,因为无论人还是动物在睡眠的过程中,不仅会促进肠胃消化食物,而且还是人体排毒的关键所在. 所以睡眠才是养生的第一要务,如果睡眠不足或干 ...

星河耿耿漏绵绵,月暗灯微欲曙天.转枕频伸书帐下,披裘箕踞火炉前.老眠早觉常残夜,病力先衰不待年.五欲已销诸念息,世间无境可勾牵. 开篇的这首诗是白居易写的<睡觉>.可叹白居易不愧是一代诗魔 ...

随着当今社会生活节奏的加快,人们的压力越来越大,很多身体健康隐患也接踵而至,很多人都出现了亚健康问题.拥有健康合理的作息时间是尤为重要的,毕竟过度劳累对身体不好,古代先人曾经对此做了精辟总结" ...

<黄帝内经·素问>:"人有卧而有所不安者,何也?脏有所伤及,精有所寄,则安,故人不能悬其病也." 古人的睡眠观念严格意义上来说,睡觉也称得上是一门学问,如何获得一个良 ...

俗语又称为土话,在没有进入科技社会时是农村文化的特点之一.即便是在今天,依旧有许多俗语在社会上广为流传,或指导农耕生产,或教诲为人处世,或揭露社会现象,可以说虽然农村渐行渐远,但农村文化必然长存.这些 ...

原标题:老话"人睡三觉,命比纸薄",是哪三觉?古人经验之谈,不得不服我们人生平均三分之一的时间都在睡觉,睡觉是我们人体自我修复的时间,睡眠质量对于健康也有明显的影响.咱们的古人, ...

古人说,"人睡三觉,命比纸薄",可惜很多人都在做! 在科学技术发展的今天,人们寻求新知识的途径有很多,随便一个搜索引擎,就可以上知天文下知地理了. 但是在过去,指导人们生活和实践的 ...

古人云“人睡三觉，命比纸薄”，现在知道还不晚！