天然“清肺王”终被发现！不是雪梨，你若正...

天然“清肺王”终被发现！不是雪梨，你若正好爱吃，肺很感激你

肺为华盖，处在五脏六腑之上，与口鼻直接相连，很容易受到外邪和疾病的侵害，出现病变，而肺一旦出问题，对全身其他脏腑的威胁更大，务必引起重视。

中医一再强调：肺出问题的人，全身不同脏腑都会发出“报警”信号：

1、肺气亏虚-----症状表现：气短懒言、神疲乏力、畏寒怕冷 ，面色焕白等症；

2、风邪犯肺-----症状表现：口干咽痛、烦躁不安、咳嗽咯痰、舌苔薄白等症；

3、肝火犯肺-----症状表现：面红目赤、口干舌燥、脾气暴躁、头晕耳鸣等症；

4、心血瘀阻-----症状表现：嘴唇发紫、胸闷气短、心悸失眠、气喘等症；

5、阴虚耗液-----症状表现：五心烦热、睡着盗汗、咳嗽少痰、常口干等症；

6、气阴两虚-----症状表现：经常出汗、精神倦怠、手足心热、心悸气短等症；

7、燥邪犯肺-----症状表现：头发干枯、掉发严重、 脸上干燥、 咳嗽喘促等症；

8、肺经堵塞-----症状表现：睡觉易醒、过敏性鼻炎、皮肤干燥、爱过敏等症；

肺是免疫系统的一道防线，一旦肺部受损，自然会导致免疫力下降，此外，还会引发肺炎、心力衰竭等问题，及时养肺对于健康意义重大。

生活中，很多人养肺都会想到吃药，但药物除了有副作用外，还容易产生耐药性，也会给其他脏腑带来损伤；还有很多人会想到雪梨养肺，但雪梨属于寒凉的食物，脾胃虚弱者吃了，反而会起到反作用，建议多喝养肺的茶水，能很好地滋阴养肺。

推荐养肺小经方：准备金银花、罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、栀子、鱼腥草、薄荷、桂花、甘草，配成茶包，开水冲泡5分钟，每天坚持喝，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持1个月后，你的肺会感谢你。 #木棉花超能团#