《喜欢的事》

我出生在一个贫寒家庭，父母没有那么通情达理，直到现在都是三天两头吵架。小时候没有得到爱与尊重，于是我不喜欢说话、不喜欢说心里话，因为说了也没有人理解、没有人尊重、没有人支持。

毕业参加工作后，我也自我牺牲式地省吃俭用，为家里购置电器。有孩子后我除了上班，更包揽了所有家务，孩子上幼儿园开始还要独自带孩子。我觉得我是最好的女儿、最好的妻子、最好的妈妈。

当周教授讲了一位家产几个亿、身高一米五的残疾人，在遭遇腿流脓血不止而又治疗不好的情况下被家人抛弃、小学没有毕业、求职屡屡受挫、百万家产洗劫一空的情况下，内心只有一个信念“只要腿好了，就一生知足，没有别的要求”的真实事例之后，周教授让我们冥想一分钟、为自己提一个要求，心想事成后，不再提新的要求。

我当时想，只要活着，干自己喜欢的事，就没有别的要求。后来，我控制不住情绪，泪如雨下……

我其实一直在要。

当老公跟我意见不一致时、当他否定我的意见时，我常常歇斯底里，我在要肯定、要爱。其实老公对我挺好，也支持我学习心理学，我对老公是不是要的太多了？

我的父母含辛茹苦把我和弟弟养大，他们尽力了，我不该总想着他们的不是。

从那一刻开始，我知道了，我伤害的就是世界上最支持最尊重最爱我的人。刹那间我非常感动，周教授给了我一把开启幸福之门的钥匙，我感受到一股爱的暖流笼罩着我，我的脊梁似乎也有了支撑。

这节课学习归来，有时候也会遇到一些小小的不顺心，我能够转念：我能够做自己最喜欢的事情（学习心理学），我很知足，我享受生命存在的自由，我别无他求。不顺心的事可以有，但它不会影响我的心情。

《心理学与生活》，本周25集：管理心理 良性人格。