中气足，压百病！明代的一张老医案，教你补中气、降浊气、治头痛

（本文仅供学习、参考，不能替代处方和医嘱。文中所述配伍、方剂，须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

你好，我是中医人，文君然。

东坡词曰：

“落日绣帘卷，亭下水连空。

知君为我新作，窗户湿青红。

长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。

认得醉翁语，“山色有无中”。

一千顷，都镜净，倒碧峰。

忽然浪起，掀舞一叶白头翁。

堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。

一点浩然气，千里快哉风”。

这首词，是宋代词人苏东坡，被贬谪到黄州的第四年所写，赠给他的好朋友张怀民的。

词的大部分，都在写他在快哉亭上，所见到的开阔景象。最后一句，则点出了苏东坡的心境和精神世界——

一点浩然气，千里快哉风。

一个人，只要拥有浩然正气，就会刚正不阿，坦然脱俗，在任何环境下，都能处之泰然，不为世俗所扰。

人的精神世界如此，人的肉身，何尝不是如此？

人的身体，也需要那么一股浩然正气啊。

有这股正气，我们就能压住百病，令百病不生。

这骨子浩然气，是什么？答曰，中气，即脾胃之气，亦即我们常说的后天之本。

我给你举个例子，你就知道了。

在我国明代，出了一本医书，叫做《寿世保元》。这部书啊，其中，有这么一则医案。

话说，有这么一个人，犯了一个毛病，就是头痛。一疼起来啊，就吐清水。好家伙，一年四季都犯病啊，没有消停的时候。

怎么办？他找郎中看。祛风散寒的、活血化瘀的、疏肝解郁的、温阳通督的……各种办法都尝试了，无效。

怎么办？郎中没办法，他自己就想办法。

有一回啊，他这边头痛病又犯了。当时，他身边恰好有一块姜。他心想，我吃姜试试怎么样。结果这一吃不要紧，头痛很快就好了。此后，每当犯病，此人就吃姜，可以说是“姜到病除”。渐渐地，此人也是手不离姜了。

一转眼，三年过去了。他寻思，不能总靠姜活着呀，于是就求医。

等患者把自己这情况说明以后，医家立刻就给开了一个配伍。这个配伍的具体用量，年代久远，已经不能考证了。但是具体的思路，非常清楚地保存了下来，这就是六君子，加上黄芪、木香、当归和炮姜。

六君子是啥？就是六君子汤。六君子汤的基本配伍，是陈皮、半夏、茯苓、甘草、人参、白术。这就是在四君子汤的基础上，加上陈皮和半夏而来。

那么，医家为何用此方呢？

线索，应该就和患者“吃姜”这个事儿有关。

姜，入脾胃经啊，可以温中散寒。既然患者吃姜可以缓解头痛，那说明疾病的产生，肯定和脾胃的寒，有关系啊。

那么，这到底是什么关系呢？

我告诉你啊，就像我之前所说的，人的中气，即脾胃之气，如果充足的话，它会把杂病压在下头，不让它们冒头。比如说这个头痛，其实就是脾胃虚寒，运化失职，阴浊不得化散，于是聚而上浮，蒙蔽清阳之地，导致头痛。患者每次头痛都吐清水，其实就是寒饮上泛的表现。患者吃姜能缓解，原因就是姜的温脾之能，短暂地增强了中气，不让寒浊上逆而已。

既然如此，要解决患者的病，那就从补益中焦、强壮中气入手吧。你看医家的用药，陈皮、半夏、茯苓、甘草、人参、白术、黄芪、木香、当归和炮姜。这里头，四君子是补中益气的，黄芪配合四君子，增进补中之能。炮姜温脾胃，散寒邪，木香和陈皮行气，令补而不滞。半夏降逆燥湿和胃，使得寒饮之邪不得上犯。当归补血，令所补之气有所依附。这就是基本意图。

你看，这个小医案里头，是不是有点学问？

我的读者朋友啊，你可要记住了——中气一旦虚寒、不足，带来的可不仅仅是头痛那么简单。因为中气虚弱，则运化失常，痰饮也好、淤血也好，都可能产生。由此带来的疾病，不可胜数。耳鸣、冠心病、嗜睡、肢体不利、心悸、便溏、尿浊……等等等等，都可能与之有关。要不怎么说，李东垣琢磨出来一个“补土派”，强调疾病以脾论治呢，它确实影响广泛啊。

所以我说，中气足，才能压百病。这个可不是标新立异、危言耸听。

所以说，读者朋友，你要想身体好，就好好保护自己的脾胃。有消化系统疾病，努力治，努力控制好。平时，则饮食有节，不暴饮暴食，阴阳均衡，不碰辛辣寒凉和过于油腻之品，努力减轻脾胃的负担。这中气足啊，病就少找你一点。中气虚了，大病小病全都来啊。

文中六君子汤配伍，我再重复一遍，陈皮3克，清半夏4.5克，茯苓3克，甘草3克，人参3克，白术4.5克，水煎服。主治脾胃气虚痰湿证，见面色白，语音低微、气短乏力、食少便溏、恶心呕吐、咳嗽痰多稀白，胸脘痞闷等等，舌淡苔白腻，脉象虚。饮食无度而伤及脾胃者，常常如此。

好了，就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。