六大自制护肝茶,轻松养肝又护肝
枣杞黄芪茶
配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。
制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。待凉后即可饮用。
功效:枸杞能保养肝脏、促进血液循环、明目、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可以补气、活血、养颜、润肤。红枣能补气、促进血液循环。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。护肝茶,轻松养肝又护肝" width="690" height="400" src="https://img.jianke.com/article/201603/20160329155717434.jpg" />
五味子养肝茶
配方:五味子,根据自己的喜好选择分量
制法:将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,1日2至3次。
功效:养心安神,用治心肾气虚、心悸,用于保护肝脏,具有增加肝脏解毒、补益身心的作用。
薄荷菊花茶
配方:薄荷3钱,菊花2钱
制法:将薄荷和菊花洗净,然后一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳。
决明菊花山楂茶
配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克
制法:将决明子、菊花、山楂一起用沸水冲泡,加盖焖约30分钟后,待凉后即可饮用。
功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
黄花保肝茶
配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。
制法:将黄花菜、五味子、生甘草、红枣一同放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。待凉后即可饮用。。
功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
蒲公英茶
配方:干燥蒲公英75克,水1000毫升
制法:将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,待凉后即可饮用。
功效:蒲公英茶不仅补血,还可养肝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。另外,常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。