为什么人上了年纪就容易夜尿频多？

人上了年纪，最容易出现问题就是腰腿，为什么呢？叶天士说，若人向老，下元先亏。也就是说一个人出现衰老，下半身腰腿就很容易出问题，因为这腰腿离人体的心脏最远，所以很多人身体不舒服都是从脚凉开始，脚凉再进一步就是膝盖不利索，或静脉曲张，再进一步就是腰酸，夜尿频多，一步一步阳气往内收，往下亏，所以才会夜尿频多。

有些学生问，很多糖尿病病人夜尿频多、口中干渴和肾有什么关系呢？中医认为人体水湿的循环取法于大自然，大自然能升能降，水湿有两条路，一条路就是受低洼处吸引，重力作用，水往低处流。另一条就是受天上太阳作用，蒸腾到空中去。这两股力量相互平衡，所以才风调雨顺。

如果不平衡了，阳气不够，这雨湿暴注如下，就会泛滥成灾，好比人体尿频、夜尿增多一样，这个下陷的力量远远大于向上蒸腾的力量，这就是很多衰老病人所苦闷的。

他们一方面肾中精元因为尿频而下遗过多，另一方面又因为阳气不够，不能蒸腾气化，水液带不到上面来，故而口干舌燥，所以要解决的并不是饮多少水的问题，而是要让身体多出大太阳。

那该怎么办呢？中医就很简单了，你只要把这个象取好，治法用药随之就自动跳出来了。不外乎就是在下面助它蒸腾而已，而桂附地黄丸就是最好的蒸腾下元腰肾的方子。所以病人服用后，很快夜尿频多症状就改善了。

但用药去治疗还不能根治，因为用药只是治它的去路，治疾病的结果，真正要看到疾病的病因，要找到它的根源，是水制造了疾病。原来这样的病人，很多都有房劳过度，甚至五六十岁了还纵欲太厉害，这样对身体的伤害是很大的。

所以凡服补腰肾之药的人，都要节房劳。你想想伤筋断骨一百天，外面的筋骨伤损折断了一百天内都要节房劳，何况你身体都衰老了，脏腑都内伤了，那更要懂得去保精气。如果精气保不住，脚凉、尿频发展下去，下半身腰脚受伤后，就很难愈合，这都是有糖尿病并发症的潜质。

不要去担心这些并发症，要去重视如何预防它们，而不是放任自流，等到病已成舟，再到医院去修理，这样就太被动了。所以说，中医是一门很智慧的医学，是很先进的医学，是很主动的医学。不要等疾病上身了才去防治，从刚开始就勤练功夫，按摩导引，节制房劳，这样保持身体精血满壮，疾病就不敢侵犯你。正所谓正气存内，邪不可干。苍蝇不叮无缝的蛋，不也是这个道理吗？

不要老了还不知道节制欲望，年老了房劳过度，就等于破自己的金钟罩，等于破自己的鸡蛋壳，这样就很容易招惹邪毒入侵，防御不力。

现在有很多心脏病猝死的病人，他们表面上看是猝死于一次意外，而实际上却是长久房劳过度量变引起的结果。在一次质变里力挽狂澜急救不是高明的选择，在长久的量变里见微知著，截断扭转，勤于修理，才是智慧。