《生活之书》230、惧怕死亡吗？
有一天晚上，澄源问我，“你惧怕死亡吗？”
我说：“不惧怕。”
澄源说：“我惧怕，我希望活着，和你活很久。”
我说：“人总会死的，只是时间的到来有早有晚，因此，人的寿命便有长有短。命数，每个人都有自己固定的数，数尽即死。要突破命定的寿数，很难。但不是不可能的，修道与行善积德是突破命数的方式之一。很多时候，也没有必要去努力突破，延寿，有时候意义并不大。命数七十岁，延寿十年，活八十岁，度过更衰老的十年未必有意义、有价值。所以，要看破对长寿的执着，这便是佛家说的'无寿者相’。延寿要有延寿的目的和意义。”
很多人把长寿看成是福，可我母亲，我家乡的很多老人，特别是苦了一辈子的老人，把长寿看成是“罪”，是罪业之苦报，因为，长寿里也有很多痛苦。
澄源问：你为何不怕死亡？
我说：其一，我知道死亡只是个假象，人死了就会开启新的生命之旅。生命的轮回其实也是很美好的，没有宗教家讲的那么可怕。其二，我经常修“观死法”，已经在思维上、心理上习惯了自己的“死”，认可了自己必定会死这件事。其三，是更直接观照。我今年五十一岁了，身边的亲人、朋友、老师、同学、邻居、同事，死亡的超过一百人了，因此，以他们的死亡做观照，就不会恐惧死亡了。
我给澄源一一述说自己认识的人的死亡，从父母、舅父舅母、表兄、伯父伯母、岳父，到同学、师长、朋友，一路算下来，超过百人了。
我亲眼看着他们辞世的也有十多人。我父亲、岳父、舅父、大表兄都是我眼看着他们咽气的。
我有位老师，二十多年前因家庭矛盾而自杀，他比我大几岁而已。我一直不知道，当我知道后，唏嘘不已。我一位高中同学，还是好友，我们有三十年没有见过面，有一次，我向一位老师问起他，才知道他于二十多年前，和他的爱人、孩子死于车祸。我听了很难过。
我上高中时，一位漂亮的女同学因失恋自杀，听了她的死讯，我默然流泪。曾经在眼前晃动的美丽生命，就这样香消玉殒了。
我从小就对死亡敏感，也思考死亡这个问题。逐渐地，了解了死亡的表象与真相。上次，我给你讲过《红楼梦》里的死亡意识与宗教超越。
人到中年思考生死问题，很正常，毕竟我们正在走上衰老。
在哲学意义上，死亡是每分每秒都存在的，在一个活人身上也是每分每秒存在的，因为，每个人每时每刻都有细胞的死亡与更新。虽然，我们感觉不到。生与死时时刻都在进行着的。
不管年龄大小，一个人在心理上超越了死亡，那是一件伟大而美妙的事情。生命会因此有巨大的嬗变。