2018疯狂的一年，爱上越野爱上自虐，更爱坚持的自己

学越野跑·找V越野

2018年对我来说真的是疯狂的一年。

一切都要从一脚踏入到越野坑说起，年初的时候，机缘巧合加入到V越野。在这里认识了很多大神，比如雷神-V越野的灵魂人物，一直听他回答各种越野的问题，语言犀利，怼人怼的很过瘾，超有个性。

第一次和V越野的亲密接触，是在6月3日的顺义五彩浅山越野训练赛。

还记得赛前在群里讨论说如果那天我迷失在山里，我的生日就要在山里度过了。而这次参加越野训练赛，正是送我自己的生日礼物。

用家人的话来形容我参加越野赛就是俩字：自虐。

但这次自虐的越野训练赛让我很开心，开心的兵分两路的出发，开心的爬坡，开心的超人，最开心还数跑到一半，突然发现一扇高高的带锁的大铁门，牧师就站在铁门的对面。

我们傻乎乎的跑过去问：“牧师，我们怎么过去啊？”牧师说了仨字儿：“爬过去”。然后我就乐的屁颠儿，屁颠儿的，开心的爬了过去。因为不久之前刚刚参加了斯巴达超级赛，爬墙没爬过瘾，这次刚好有机会可以一展身手。谁会想到参加越野赛，还需要爬大铁门呢，这算是训练赛中的彩蛋吧。

令我印象最深刻的还是那次8月4日的千灵山30K训练赛。那天天气超级的热，坐了一路的公交车，到了出发点。已经有很多人在那边备赛了，我匆匆忙忙的背上了越野包，擦了防晒霜，就开始等待雷神的经典讲话，依然是各种你要是不带够吃的，饿的不是我，你要不带水，渴的也不是我。

我就不明白了，为什么每次参赛选手不能好好的看强制装备，按要求准备就好了呀？我一向是好学生（懒人），完全按强装带水和补给，我们要对自己负责，信雷神，不会错。

随着雷神的一声发令，我跟着大家一起冲出起点，踏上了这次受虐之旅。

那天热的简直令人发指，站那儿不动，都能出一身汗，更别说跑山了。在山上一度只有我一个人在孤军奋战，而且手机马上要没电了。虽然带了充电器，但是没带充电线（尴尬脸）。带的水也喝了大半，身上只剩下一块儿童手机手表。突然间在一个山包上发现了一个小伙伴，给我高兴的。

感觉此时此刻终于不是只有我一个人了。之后和几个小伙伴就一起跑起来，在路上还有好心人给了我们一罐雪碧，虽然不是凉的，但也是救命的呀。

跑到第一个打卡点前在村里的餐厅喝到了这辈子最最最好喝的北冰洋，那冰爽，感觉人生无憾了。到了打卡点，志愿者大叔可好了，还帮我灌水。就这样一路颠簸不止，穿梭在各种灌木丛林中，但爬到了山顶，和大金佛合了影，冲了冰凉的水，开心不止一点点。

快跑到终点的时候发现离关门时间所剩无几，吓得我连着超了6个人，终于到达了终点。雷神说我居然是女子第三，我都惊了，幸好没放弃。

我真的很喜欢这种把自己逼到绝境后绝处逢生的感觉。

每次参加训练赛的时候都是一边跑一边骂自己：大周末的为什么不在家开着空调葛优躺，偏偏跑到荒郊野外来受罪，这是图什么呢？但是当我在热到崩快的撸山途中突然听到潺潺的溪流声，捧着溪水的感觉不是可以用简单的开心来形容的。

跑在山脊上，耳畔只有呼啸的风声，两边的草丛随风飘扬，此时感觉世界是我一个人的。爬到山顶看着山下的美景，如甲虫般穿行的车流，静静的思考人生，此时的我才是真正的外表冷静，内心狂野，温和凶猛，独一无二的我。

越野跑有种奇特的魅力，让人欲罢不能，越虐越开心。

在千灵山训练赛后我又参加了V越野长城30K，盘山30K和莽山十三陵45K的训练赛。虽然最后一次的莽山训练赛在30K遗憾退赛，但不完美才是真正的完美吧。

每次训练赛都让我对各种地形有了一定的了解，但是也暴露了我的问题，就是跑过20K后膝盖超疼，只能靠登山杖下山，上山还能偶尔超人，下山秒变小瘸子，着实让我苦恼。后来多方面分析可能是赛前热身不充分，膝盖内扣，落地又太重引起的问题。

后来我就加强腿部力量的训练，并加入了V越野的百日筑基第六期plus享跑组（3K）锻炼自己。

很早就知道了V越野的百日筑基，各路大神出没，八百流沙伏波大将军牧师，100天全勤的同学更是不胜枚举。其实从第五期就想加入了，只是众多借口让我迟迟没有成为其中的一员。终于，在第六期plus加入到这个温暖的大家庭。每天看到群里同学们打卡就特别受鼓舞，自己也不能落后啊。

作为一个7岁和3岁孩子的爱撸铁和CF的班妈，空闲时间真的屈指可数。

所以绝大多数时间我都是通勤跑，天气不好的时候就在跑步机上跑步，总之我是“不择手段”的创造一切跑步的机会。对于通勤跑，我敢说我跑出了经验，跑出了新高度。

通勤跑就是利用上下班的时间跑步，必备用品就是越野包，包里通常会放上上班的衣服，百日筑基要求每周至少跑4天，我从地铁跑到单位的直线距离不够3公里，所以每次要多绕几个圈。

很期待每天跑不同的路线，碰到不同的人，经常在途中看到一边推着婴儿车，一边牵着狗狗跑步的外国妈妈，无论什么天气只穿短裤露出腹肌的大叔。我从一开始每天跑步不太适应到慢慢的越跑越轻松，现在配速5分出头成为日常。

这100天从一开始的总嫌时间慢到最后一天跑完的恋恋不舍，经历了很多很多......十分仰望100天都全勤的小标兵们，我很努力的只做到了全勤一周。

记得有一周忙的昏天黑，同时准备两个重要会议，每天是通勤跑给了我动力，缓解了我的压力，给了我放空的时间，不然真不知道怎么熬过那段“黑暗”的日子。

12月底为了完成crossfit基础课，我又是怎样经历了怎样崩溃的一天，中午练了腿，晚上下班连上两节CF基础课，上完课通勤跑回家，终于完成了当天的打卡。

所以办法真的比困难多，不要总想着横亘在你眼前的困难和障碍，想想如何圆满的解决它们才是关键。

很喜欢这句话：

你今天的日积月累，

早晚会成为别人的望尘莫及，

坚持你所热爱的，

热爱你所坚持的，

当你专注一件事，

并做到极致时，

你就是专家，

成功也就属于你。

也许别人看不到你的汗水和泪水，当人们开心的刷手机的时候，你在狂风中不自觉冻出眼泪依然奋力的奔跑，当人们还在梦乡，你已经用跑步开启打鸡血的一天。百日筑基虽然已经结束，但是这意味着新自律的开始。

12月真的是最充实的一个月，因为V越野又实现了我学急救课程的愿望，在12月9日我参加了AHA急救培训，并取得了急救证书，掌握了急救知识可以救人救己，你爱你的家人和朋友吗？去学急救吧，有备无患，让爱延续。

最后，真心的感谢V越野，感谢V越野的小伙伴，志愿者，伴我从夏跑到冬，从酷暑跑到严寒。

2019，和喜欢的人一起野。

爱上V越野的这一年，我疯狂，我幸福。

慢慢喜欢你，慢慢的陪你老去，因为慢慢是最好的原因。