龙门阵 | 38岁被离婚!没工作没收入!绝望后在一天内脱胎换骨,如何做到? 2024-08-02 09:09:41 在前途未卜的生命之旅中,总有些意外是我们不愿意遭遇的,但是很多事情的发生是无法以个人意志为转移的。王姐的意外在毫无征兆中发生了,今年已经38岁的她,被老公离婚了,其过程无须追溯太多,被新鲜的肉体所取代,这已经不是什么新鲜事了。突发的一切,让她还来不及反应,就收到一张银行卡和一纸离婚协议书。一向温柔言语不多的她,除了哭与不甘之外也没有任何办法改变这事实,她唯一的倔强就是没有接受那张卡,她不想让那个男人看轻她,也不想让他用钱来换取心安。事后很多朋友都说她太傻,就这么便宜了那男人,现在的你要怎么办?那天夜里,她抱着我哭了很久,她也不知道以后的路该怎么走,她是世界一下子就这么坍塌了,一个人的孤独与无助,彷徨失措,好像几十年积攒的挫折都在这一刻蜂拥而至。我非常理解她当时的心情,虽然每个人的遭遇不尽相同,但是伤心欲绝的感受也是大同小异的。从伤心一个月,到半个月,再到一周,最后一天,我们治愈自己的能力是越来越强的。如果我们任由自己沉浸在这种低迷的氛围中,怎样都走不出这无尽深渊,如果想走出来,在一天之内试试这六种方法:1让情绪合理输出不要克制和压抑情绪,宣泄出来,无论是愤怒还是痛苦,无论不甘还是委屈,统统的宣泄出来,如果找不到合适的朋友吐槽,就自己打开摄像头与自己对话吧。不要觉得傻,如果你不能正确的面对自己的情绪,那么你就会在后面的日子被更多的情绪牵着鼻子走,面对它,不要逃避它,它是你本身的一部分,没什么可耻和不好意思的。2内心真实对话哭完,宣泄完之后,问自己,想不想不计代价的改变?能不能面对前面的困境?但是一定不要找“如果我不改变会被别人嘲笑”等等毫无意义的答案,别人的眼光和言论绝对不是此时你要关心的焦点。你只需要诚实和认真的与的内心展开对话,才能寻获到你真正想要的答案,并且你将发现,内在的自己,能告诉你的远比别人告诉你的更多。这个时候,你需要让自己的心逐渐平静下来,可以放一些舒缓的轻音乐,点盏香薰灯,尽量学会和自己独处。3摆正自己的位置当心情平静下来以后,不要急着反省自己,千万不要把自己放在受害者或者被抛弃者的角色上。因为女性是特别容易反省自己的人,天性中的母性让她们比男人更懂得包容,所以在情绪不再激动时,就容易找自己身上的问题,觉得是自己什么地方没有做好,才导致对方出轨或者放弃这段感情。也别再幻想分手的老公将回头找你,也别去追究谁对谁错,这个时刻考虑这些完全没有必要。有人说,要了解失败的原因才能在以后作为借鉴,避免再犯错。这是对的,但是这个失败的答案绝对不是在这一天中去思考的,这一天的重点和目的是让自己尽快走出低落,绝望,孤单的情绪。4确定小目标情绪整理得差不多了,赶紧给自己确立一个特别想突破的目标,而且这个目标绝对是“小”目标,而不是“大”目标。要想从低谷走出来,逐步建立信心,一定是来自许多小目标的达成,而非“我要赚大钱”,“我要交许多新朋友”,“我要更受欢迎”等不切实际的口号。这些可以是你的长期目标,但不妨在达到这些目的之前,先由一些能即刻实现的小目标来累积你的信心吧!由于曾经夫妻一场,生活了那么久,肯定有一些生活习惯会让你有些难以接受,所以你开始改变的第一步就是要从这些习惯中走出来,去做你在婚姻里想做,却因为他而没有做的事。慢慢把注意力从原来的习惯中,转变到自己的生活中,把自己当成中心,唯一的中心,一切围绕着自己来转。5立刻行动起来当你清楚自己的目标以后,接下来就是把这些想法具体化,然后专注投入进去思考,如何走出和完成你的第一步,从什么角度去执行,自己有什么样的优势,自己的个性特点是什么,怎么才能用适合自己并比较轻松的方式完成。只有当你专注地思考你的未来计划时,你才有可能扩展你的思考领域,也可能会从中明白感情不是生命的全部,事业,人际关系也都不是,既然人生有这么多的可能性,你又何必把自己局限在某个领域而无法自拔呢?如果你不想去开拓什么事业,那就定个旅行计划吧!走出去,换个环境,接触不一样的人群,把心打开。6形象突破以上都是心理准备,最后的就是外在改变了,都说人逢喜事精神爽,你又有了新生的机会,赶紧把自己好好打扮打扮。当你外在发生了改变,也会影响我们内心的改变。该减肥减肥,该买买,把整个气色提升几个档次,对着镜子,先让自己喜欢上自己的样子,拍几张自拍,美美的。最后,很关键,如果你和分手对象没有什么可牵扯的,比如孩子,公司等,那就切断和他的一切联系,别想着他回头,别看他的动态,别等他的电话,把他从你以后的生活中彻底清理。很多女人都做不到这一点,总想保留着朋友圈,看看他在干嘛,或者秀秀自己的变化,我想说真的没必要,想要有涅槃重生的勇气,就要有快刀斩乱麻的果断,就算你真的想挽回,这也是最好的办法!以上六点就是你的一天内脱胎换骨计划,重点是你要真的从“心”出发,将焦点集中,才可以在短时间内提升你的更多可能性,除非你自己先缴械投降,那就没人可以帮得了你了! 赞 (0) 相关推荐 (周运)APP_2021年4月12日至18日星座运势 每日推送各大占星师(苏珊米勒.娜迪亚.TIM.APP.克莱尔.克里斯汀.佩妮.霍莉.克里斯托弗.UK.洛娜.杰西卡亚当斯.吕克.玛利亚塔罗.凯利福克斯.尤金妮亚等)的星座运势,包括年运.月运.周运.日 ... 2021年,20条极简生活建议 过于庞杂的关系,不是你拥有它,而是它消耗你. 作者:Autumn,来源:洞见(ID:DJ00123987),经授权发布 ♬ 点上方绿标可收听富书主播木子朗读音频 插曲:纯音乐-<忽然之间> ... 德然养生:烦恼即菩提,就与烦恼和平相处吧 转自开启高维智慧 我花了五.六年时间, 学习如何去和情绪.和嗔恨沟通, 学习认识自己的情绪. 我发觉,很多时候,问题的根源在于, 我们其实根本不认识自己的情绪, 因为不认识,所以觉得烦恼很可怕. 而「 ... ■■■■真正内心强大的人拥有这四点特征一、相信自... 真正内心强大的人拥有这四点特征 一.相信自己,能够坚持自己的想法,不因环境的影响而轻易改变. 一个自信的人,其外在的表现行为也是充满了积极和勇敢,内心强大的人拥有强烈的自信心,在面对问题的时候,能够充 ... 等候,需要耐心 人的一生之中,都会遇到各种各样的困难.我们对于眼前的困难究竟是如何看待的?是把困难看得如同高山一样高大,还是把困难看待的如蚂蚁一样渺小? 如果我们不能清楚地认识到眼前的困难,对于我们来说是一场考验的话 ... (周运)D.H.APP_2021年7月19日至25日星座运势 每日推送各大占星师(苏珊米勒.娜迪亚.TIM.APP.克莱尔.克里斯汀.佩妮.霍莉.克里斯托弗.UK.洛娜.杰西卡亚当斯.吕克.玛利亚塔罗.凯利福克斯.尤金妮亚等)的星座运势,包括年运.月运.周运.日 ... 我老公38岁每晚跑步,身体没变好,衰老还加速了,咋回事? 人体从30岁左右就开始转向衰老.衰老过程呈现抛物线式的状态.30岁转向慢慢加速,到了38岁,这是一个身体机能加速下滑的年纪.这个年龄段,身体机能下降会比较明显,精力也容易出现不支的现象.这个时间段,尤 ... 50岁的人没工作没收入,做什么生意,能每月挣到五六千的? 目前社会上,确实有一个群体需要关注,就是一些50岁左右.没有工作.没有收入的人,暂时都陷入生活的困境中.回答这个粉丝的问题,一个50岁的人没工作没收入,做什么生意,能每月挣到五六千元的?我这里给大家推 ... 40岁,没房没车没工作没结婚没孩子,一事无成的人生还有希望吗? 你有想过你40岁的人生,是什么模样的吗? 如果到了40岁,你还是没房没车没存款,甚至还没结婚并且失业了,你该怎么办? 台剧<俗女养成记>中的陈嘉玲,就遇到了这样的困境. 她在繁华的大都市工 ... 离婚无工作没房产可以投靠父母吗,夫妻离婚后房产分割? 离婚是指夫妻双方通过协商或诉讼解除婚姻关系,终止夫妻间权利和义务的法律行为.离婚无工作没房产可以投靠父母吗?相关问题下面规法网小编会为大家讲解,一起往下看吧. 离婚无工作没房产可以投靠父母吗 法律上没 ... 38岁了才感觉打工没前途,想自己单干,有哪些创业项目可以做? 在当前经济形势下,对于一个普通打工者来说,确实是看不到希望,除了维持生活,找不到坚持的理由.所以说,一个38岁的人想自己单干创业,这个想法很正常,但是风险很大,特别是一个常年打工者,缺乏经验和人脉,那 ... 我38岁,离婚3次,想告诉你5个婚姻真相... 作者:素衣回中原 来源:潘幸知(ID:sharpshow) 01 李敖曾说,婚姻就像黑社会,未加入者不知其黑暗,一旦加入又不敢吐露真情,逃出来的保命尚且不暇,哪敢多话? 这话有些道理.但作为一个 ... 曾两度勇夺“最佳女主角”!TVB视后被曝停工一年:没工作没收入 本文由 TVB资讯君 作者 John 原创 转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 曾凭主演无线大热剧集<城寨英雄>和<鬼同你OT>,两度获封"TVB ... 【很哥解密】32岁刘亦菲未婚,38岁宋慧乔离婚,44岁林志玲结婚,女神为何恨嫁 娱乐圈的美女多,但能达到女神级别的屈指可数.刘亦菲的美很纯净,气质中特有的疏离感会让人觉得难以接近,但这些年来,她一直都是很多人心中的女神. 曾经,韩剧风靡一时,<太阳的后裔>让很多观众心 ... 为何很多农民“喜欢”去县城买房?城里没工作没菜园,值得吗? 为什么很多农民喜欢去县城买房?县城没有工作,回农村种菜太远,值得吗? 你会在城里买房吗?如果农夫钱多的话,也会选择在城里买房的,但是目前没有钱,只好继续住在农村里了.其实,真正喜欢去城里买房的农村人不 ...