「维维网球」单反底线训练的7个方法

2024-05-07 19:25:37

视频中大家可以看到包括斜线、变直线、反斜线、outside-in和切直线结合等7种单反底线训练方法，平时练习时可以参考！

浅谈网球的击球节奏及训练方法

[摘要]本文由多方举例对网球击球节奏的基本要素和互相之间的联系进行了分析.网球虽然不属于周期性运动项目,但是对时间的把握和节奏感的控制要求很高.本文对节奏的掌握.节奏的变化.节奏的训练进行深一步的探讨 ...
「维维网球」分享9个提高反手球速的练习方法

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明明对手很弱，为什么还是打不过？

笔者的小老弟昨日发来疑惑: 经常会遇到这样的情况, 球网对面的人,明明正反手各项技术动作都不如自己,要速度没速度,要旋转没旋转,要落点没落点,却很难打赢他. 别问为什么放豆,问就是因为这表情很豆打得 ...
「维维网球」德米纳尔教你底线球的打法

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「维维网球」布莱恩教练训练节选（27）怎样处理单反高球

强力推荐:「维维网球系列教程1.0」珍藏版:全合集「维维网球系列教程」2.0版第一章常识与理念「维维网球系列教程」2.0版第二章带您了解网球拍「维维网球系列教程」2.0版第三章不 ...
「维维网球」布莱恩教练训练节选（28）青少年正手上旋球训练

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「维维网球」网球大师课：两种方法提升双打发球

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「维维网球」哈勒普训练系列2：2021辛辛那提（底线视角）

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「维维网球」新科美网冠军拉杜卡努IW训练（超高清底线视角）

可惜可惜
「维维网球」迪米特洛夫2021（IW）训练(底线视角)

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「维维网球」德约科维奇的热身体适能训练

德约一天拉伸四次德约一天拉伸四次展开
「维维网球」西蒙教练：网球超级反手训练100招

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「维维网球」李娜正反手训练慢动作1

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