这是粥左罗的第 1384期分享作者 l inc. magazine 编辑 l Lucky来源 l 36氪（ID：wow36kr）分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）有句话说过：“你是怎么过好一天的，就是怎么过好一生的。”这句话揭示的正是习惯对于人生的重要性。与你分享26条普通人不常有的优秀习惯，希望能对你有所启发，推荐给你。01思想、身体和精神都要做好持久战的准备001. 将一切想法都记录下来我发现将一切都记录下来这一习惯真的很有帮助。这样你就可以将自己有趣或者有创意的想法汇总起来，留待日后再去进一步深化。即便你记录下来的很多想法在当下看上去并没有多大的价值，但放在不同的时间或者是背景之下，再去回看，你可能会得到新的灵感，发现新的价值。量变达成质变，如果你能把自己的一切想法都记录下来，那你最终会发现其中有一些确实是很棒的想法。— Jeremy Keeshin ，CodeHS（一个教授数十万高中生和初中生计算机科学课程的在线平台）的联合创始人兼CEO002. 利用好你的忧虑和恐惧所谓忧虑其实是你在问题出现之前就提前支付的利息。我坚信，培养一颗强大的心脏来利用这些恐惧和忧虑是取得成功的关键所在。成功人士并不是只是满腔欢喜的期待成功的到来，而是尽管心存担忧和恐惧，依然能做到成功。在艰难、险阻的逆境中，保持精神和心理上的强大，用坚定不移的决心取代忧虑和恐惧。— Miron Lulic ，SuperMoney（一个金融服务对比平台，推出不到一年贷款查询就已超过5亿美元）创始人兼CEO003.提升你的能量值 在Tophatter创立早期，我们经历过一段非常棘手的时期，当时很多人都质疑我们能否存活下去。其中一位早期投资者告诉我们，决定我们是否能撑过去的一个主要因素是我们的能量值有多高。能否实现重大的使命，能否应对业务上层出不穷的挑战，很大程度上要看你能否管理好自己的能量状态。—Ashhat Kumar，Tophatter（一个移动购物市场，每月销售商品超300万件，2017年商品成交总额达3.2亿美元）联合创始人兼CEO004. 要事第一创立以及运营一家初创企业是一个非常折磨人而又消耗人的过程。许多初创企业其实都犯了一个错误，它们都形成了一种夜以继日、加班加点工作的文化氛围。在这样的情况下，团队成员的家庭被忽视，他们的健康状态每况愈下，最不幸的是，即便如此，公司最终还是以失败告终。创业以及工作不是百米冲刺，而是长途马拉松的较量。因此，你需要训练自己的思想、身体和精神状态，做好持久战的准备，并且也帮助团队成员做好这样的准备。这就需要你花费比以往更少一点的时间在工作上，更多一点的时间留给家人；这就需要你不必再克服种种困难只为在办公室多工作一个小时，而是更加关注自己的身体和健康状况。需要你将Slack从你的手机中删除，离开办公室后，就尝试让自己脱离工作状态以及工作上的联系。通过这样的方式，可以让自己的身体状态、心理状态和精神状态获得一个喘息、休整的机会，这样才能在第二天的工作中重新焕发十分的活力，达到最佳的工作状态，为团队带去最愉悦的工作氛围。只有将要事放在第一位，你才能让自己以及团队的创业之旅充满美好的气息，才能让所有人享受每一天的乐趣，才能达到只有工作、没有生活所达不到的高度。—Adam Metcalf，ZeeMee（一款应用程序，学生可以通过视频方式分享他们在招生过程中的经历和故事，并在到校之前与学校社群创建联系，目前已经与200多所高等院校和大学合作）联合创始人005. 将一些日常事项分派给他人处理我经常会问自己这样一个问题，我正在做的这些事情或者说我日程表上的事项，哪些是对我所有时间及才能的最好利用。如果找不到答案，那我就会将这些任务分派给团队中值得信赖的其他成员。这就使得我可以更有效的利用自己的时间，也为那些真正需要我去解决的大问题节省了更多的时间和精力。—Nick Murphy，前NFL球员、Mid-America Careers创始人、iTunes Job Lab Podcast频道主持人
