截止到今天，男朋友和我已经整整三个月没有联系了
班长你好，最近很郁闷，却找不到人可以聊。截止到今天，男票和我已经整整三个月没有联系了，我很确定的是他没有消失，还活得好好的。
我和男票可以算是半个异地恋，我在长安区上学，而他在北郊上学。刚在一起的时候，我们每周都要见好几次面，但随着热恋期的结束，我们见面的频率也减少到每周一次，有时甚至一个月一次。
在这段感情里，我算是比较主动的一方，他说不上冷淡，可就是从来没有主动找过我。前段时间我忙着期末考试的事情，将近一个月都没有联系过他，他果然也没有想到要主动联系我，于是我抱着赌气的心态想：“那我也不联系你。”
结果一直拖到今天，我们都没有联系过彼此，虽然偶尔能在朋友圈里看到他的消息，但却毫无交流。有时候想主动联系他，却咽不下这口气，觉得他太不在乎我。可是真的要分手又下不了决心，这样的日子真是太累了。
班长相信，绝大多数人看到这封来信的内容，心里第一个反应就是：赶紧分啊！不分留着过年吗？的确，这种情况实在令人气恼。但要给出一个“分手”的建议很容易，可对于身在其中的人来说，要做出这样的决定就没那么简单了。
而班长之所以在七夕这个日子里，把这篇来信发出来，也并非想要就“要不要分手”这个问题做讨论。而是为“恋爱中的男女（男男/女女/其他）应该如何维护这段关系”给出一些建议。作为一个成年人，应该明白关系是需要维护的，无论是爱情还是其他感情。
1 交流
适当的交流沟通，绝对是情侣之间必不可少得到一环，对异地恋来说尤其是如此。这种交流多数时候是日常的琐事，比如：你想吃什么？最近的那部美剧你看了没有？我们寝室的xxx真的是很贱诶～
而当彼此之间出现了一些争执、心结、矛盾的时候，更需要及时的沟通。沟通需要注意的原则是：1）不要急于指责对方；2）表达自己的感受；3）讨论解决的方法；4）可以做出适当的妥协。
今天来信的小伙伴，显然就是在沟通的环节出现了问题，而出现问题之后也没有进行交流，这样势必会让彼此的关系疏远。
2 陪伴
只是交流当然是不够的，否则许多销售人员就可以成为“完美情人”了。情侣之间的相处非常需要陪伴，而陪伴可以是一起吃饭、看电影、旅行，也可以是压马路、躺在沙发上看肥皂剧。
其实无论是做什么，重要的是此时此刻你们在一起。时间是世界上最公平的东西，你们彼此愿意花时间在对方的身上，比什么都重要。你的存在本身就是陪伴的意义。
缺乏陪伴的感情就像是没有地基的空中楼阁，一点小事就足以摧毁它。这也是为什么异地恋走到最后。
3 甜言蜜语
可能“甜言蜜语”这四个字听起来总是有一点虚伪的成分在里面，但情侣间的相处实在不能够遵循“坦白、直接”的原则，任何人都喜欢好听的话，在日常相处中真诚地赞美、鼓励的确能够让人开心、愉悦，
除了赞美和鼓励本身的内容外，说这些话的语气、情感、态度也非常重要。恋爱中的人往往会特别敏感，即使细微的东西也能被对方察觉到。用心的去发觉对方的优点，才能真心的赞美。
班长能够理解一些情侣之间的相处之道是调侃和开玩笑为主，但一定要注意方式和分寸，失了分寸调侃就变成了讽刺挖苦，性质可就不一样了哦。
4 礼物
对很多人来说，礼物是表示“心意”的最重要也最直观的一种方式。礼物当然不完全等同于“你在乎我”，但时不时的收到些精心准备的小礼物确实会让人产生“被在乎”的感觉。这时候礼物是否贵重往往不是第一位，而这份“心意”才是。
不只是恋人，就连家人、朋友之间，如果时常能收到一些对方送的一些小礼物，也会大大改善彼此之间的关系。像是班长的一个朋友，每次回家都一定会给爸妈带一些小礼物，哪怕只是廉价的小东西，爸妈也开心的不得了。
只是送礼物显然不是一件容易的事，需要对彼此的喜好有一些基本的了解，需要花一点心思，但无论如何，送了总比不送好。
可能送礼对某些人来说是件困难的事情，虽然他们会选择发红包代替礼物。那么，钱能否完全得代替礼物呢？在班长看来是不行的，至少对于情侣来说是这样。不同收入水平的人能够承担的红包额度当然不同，但收到红包的人并察觉不出，他们能看到的只是数字的多少，当金额的大小和心意划等号时，红包的意义就已经开始变质了。
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最后总结一下，想要拥有持久的、高品质的感情绝对是需要花时间、花心思去维护的，日常相处中的点点滴滴都会被恋人们在心底的成绩单里默默打分，体贴关心的小举动坚持下去就会让感情升温、保鲜，而小问题累计下去也会成为感情的杀手。
当你爱着对方时，这些都不是问题，如果有一天这些事情让你觉得疲惫不堪，说明你们之间的感情也基本走到尽头了。所以对于来信的小伙伴的问题，最终还是要自己去思考，你是否想要挽救这段感情，或者这段感情已经让你感到厌倦。想清楚这个问题你就知道自己该怎么做了。