支持自己
这是大女青2019年第155(@365)篇原创
楚:
洗脸的时候,合手接水摩挲过脸,水温由凉变暖,从指缝漏跑下去,手心熨帖着适意的湿度和温度唤醒残存的睡意。
忽然心头就涌现出来四个字:支持自己。
今天距离高考倒计时三天。
我写字连续第 155 篇。
全年过去 155 天,已近半。
我这近半年的短闲静思写字和你的高压苦读备考,不啻于一静一动,一轻一重,一闲一忙地对照。
你我在各自的状态里,心意静谧流动,沉默也像沟通,基本稳定自然,甘之如饴,安之若素。
除了我这暗暗作乱的胃,和你那脸上出没无常的小痘儿。
身体的信号由内显外地泄露片字真章,那话到底总是至理:不如意事常八九,可与人言无二三。
昨晚带咪丫到楼后矮墙垛坐着,等不知藏猫猫去到哪里的熊孩子十一。
鸟啼声,蜂蝇嗡嗡声,关门声,开纱窗声,院外汽车鸣笛声,院内孩子奔跑嬉戏声,收垃圾车鼓轮连接处的吱纽转动声,谁家装修敲击声,一阵风来树叶碰撞的沙沙声,路不远处一个甘肃口音讲电话的男声,狗叫声,刹车声,开关车门。。。
燕子在高空翻飞,678 只,耍着各种飞翔的路线和姿势,一下在视线里跳跃出几个遥远的黑影,一下又消失无踪影;低空有雀,归巢将歇地轻啼着唿得没入某处树群叶间;楼后四处长起这片那丛的油菜花,黄橙橙开得正是浓烈,随风飘摇传来特有的香腻味道;云朵亮了起来,投影在泊车的窗户车身上,光影斑驳,抬头见空中流云闲走,带着夕照的红光,由浅至深的柔美异常,分分钟变幻。。。
走到视线开阔的石砖路面上,拍那流光溢彩的云朵,咪丫随我跳下墙垛,上身挺立的半卧站姿,停我脚下,和我一起享受黄昏:
造物的一切如此完美,为什么总对自己不满意?难道自己不是造物的一部分?
想起你小学时作业的其中内容是:必做当天的检讨反省。
写在专门的本子上由老师阅读评点。
小小孩子歪扭稚气的笔迹,写:今天值日不认真;今天同桌课上讲话,没有帮助他;今天上课回答老师问题举手慢了。。。
看着好气。
这种貌似“严于律己”的教育,其实种下了一颗习惯性指责苛求,不满意自己的种子。
自律没错;自省没错;凡事先求诸自身责任自我改变为先也没错。
但同时,更应该输出自我支持的重要性。
像“人”字,如果自省自律是那一丿,那么对自己的支持和自我激励就是那一㇏。
一丿一㇏都有了,才支撑起个“人”字,才是个完整的刚好的人。
这半年,我的自省自律检讨足够了,支持自己不够,所以胃不爽;
这半年,你的苦读查错纠弱足够了,支持自己不够,所以冒痘痘。
我们都是造物的一部分,我们天生完美,有自己独一无二、全部存在的缘由。
从当下起,我们都需要更大力的支持自己。
肯定自己。
认同自己。
信任自己。
优先支持自己!
起晚了,可是多睡了几分钟,不必内疚;
拖延了,半小时后才摸起书本,可是神游的那半小时就是思想聚焦前的某种平衡,不必自责;
还是有不会的知识点,学基础时下功夫不够,可是过去的已经过去,没有谁能百分百搞定百分百事情,用那些会的涨自己志气,不会的就让它去吧,不必悔丧;
对,即便不能百分百搞定所有事情,但能够百分百支持百分百的自己。
爱自己,信任自己,支持自己,怎么都不算过分。
纳塔莉·戈德堡在《写出我心》里有这样的句子:
“我们应该对生活中确实存在的真实事物给予神圣的肯定——关于我们的种种事实”。
“唇边带着'是’跨步向前,好让这世上不再有'否’。否定的态度会让人生没有价值。”
共勉。
Don't Worry, Be Happy!妞
此致
Yours
桃妖大人
Shining monment 155 :
已结满小果子的
苹果树上
发现一只花朵
夏天
最后一朵
雪白的苹果花