怎么和“回避型人格”的伴侣谈恋爱？

  

  

姑娘小云和男朋友的感情一直是处于很僵持的忽冷忽热的状态，

两个人也因为这种阴晴不定，忽冷忽热的情况闹过很多次分手。

小云就是属于那种回避型人格，总是对男友如此，

有时候想引起对方的注意，却故意的说一些很难听冷漠的话，让男友觉得非常的难过和痛苦。

当男友主动想靠近她的时候，希望姑娘会敞开心扉，但是小云又下意识的会推开他，

说一些很难听的话伤害彼此。

她不明白自己为什么会变成这个样子，明明是自己也是爱对方的，但是却总是不会表达。

这种距离，男友也是从心理上排斥的。

没有弄清楚到底对他是什么感情，到底是不是还爱他。

但是对小云来说，太近的距离总是想让自己害怕，止不住的想逃开，对方对自己太好，那种患得患失的恐惧感又接踵而来，让自己感觉到担忧和不安。

感情当中，回避型人格一般表现为，内心希望自己被理解和需要，但是却不希望自己成为别人依赖的负担，

从表面上看上去回避型人格的人似乎有强烈的吸引力，但是实际无法把握好社交距离中的分寸感，然后感情无法得到长久和稳定。

01

回避型人格的具体表现有什么呢？

最突出的表现就是消极抵抗。

他们的生活大多都是佛系的，比较喜欢随遇而安，他们不喜欢和别人的距离太过亲近。

总是用消极的态度来对抗生活中的感情中的风风雨雨。想通过增加距离感，然后让自己得到心安。

别人一旦靠近他就会产生一种恐惧，不安，分外想要逃避。

回避性人格其实只剩下用这种回避的方式来摆脱内心的不安和惶恐。

他们的交心朋友少之又少，因为在他们的世界里，觉得如果关系太过亲近的话就会对彼此造成伤害，这种自我防御机制就会慢慢的开启。然后不自觉的疏远自己的朋友。

他们通常用这两种方式来表现自己的回避。

一种就是用冷漠激烈的态度，让对方自己和自己保持距离。虽然他的内心渴望被理解，但是却因为不懂得如何表达，总是被对方误会太过绝情和冷漠。

一种就是自动保持距离，等着对方来表达态度。如果对方表示放弃这段关系，那么他又会马上回到自己的心理世界和安全范围当中，自怨自艾。

02

亲密关系当中，他们总是会做好随时会离开，随时会分手的打算。

不会让自己完全陷进去，也不会把爱情当做全部。

在生活中表现的特别的独立，认为只有自己靠得住，所有人都不能依靠，

但是从另一个角度来说，他们内心是希望自己被理解，被认同的。

只是因为童年时期没有好好的享受过来自父母的爱，长期被忽略，内心特别特别的敏感和自卑，

认为自己做的不够好，所以才没有人来爱自己，所以他们就会下意识的把自己的所有缺点全都隐藏起来，

而这种思想伴随着他们的成年愈加严重，所以很多时候为了掩饰内心的敏感自卑，不是用这种方式来逼退对方。

那他们根本不会处理自己的内心感情，也不会表达自己的真情实感。

03

恋爱当中，怎么和回避型的伴侣建立比较深刻的情感链接呢？

最重要一点，你不要把对方当成回避型人格的伴侣。

你正常的心态和对方相处，给予足够的理解以及包容标准的。他是有心理障碍的，其实这种人格类型是完全可以扭转和反转的。

其次，你们在一起的时候，你需要和对方保持一个比较安全的，舒适的距离。因为他是需要一定的空间和自由的，然后才可以适应我接受你们这段亲密关系。

第三，不要试图去改变对方，也不要去刻意的控制对方。

不要觉得只有依靠你的力量，对方才能够走出来。其实，如果对方从这种类型的人格中走出来的话，依靠的只是自己，而你用控制对方的这种行为只会增加你们两个人之间的矛盾，而且会产生比较巨大的争执。

最后，你们必须找到属于你们的相处方式以及沟通方式，避免生活当中发生无谓的争吵，学会控制和管理自己的情绪，也不要和对方一味的强调和讲道理，而是要学会理解和尊重，这样才有利于你们感情的亲密关系的建立。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

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