健康长寿人人盼，喝酒养生或许未尝不可！苁蓉+玫瑰强身又滋阴

养生，是中国传统文化中的重要一环。

如黄帝内经、养生论、养生延命录等等，都记载着古人的养生长寿的美好夙愿。

与此同时，诞生的养生方法也有很多

如：喝茶、四时养生、情志养生、运动养生等等，这些。

在这其中，有些人选择以“酒”养生。

酒，是中国人民智慧的产物，主要是由高粱、大麦、米、甘薯、玉米、葡萄为原料酿成的饮料，具有通血脉、行药势的功效。

在中医的眼里，由于酒具有味甘、苦，辛温的功效，酒可以做成药酒、养生酒，用于风寒痹痛、筋脉挛急、胸痹、心痛、脘腹冷痛等。

即可治疗风寒感冒，风湿关节痛、血脉不畅、受寒等疾病。

当然，除了行药势之外，酒也可以用于“治未病”。

养生酒的来源由此而来。

酒相比起水，其作用更强，能够使药材在酒中的释出率提高，令其发挥更好的作用，因此酒也被称为“百药之长”。通过药借酒力，酒助药势，从而获得比药汤更好的效果，提升疗效。

特别是对于现代人来说，更是“酒不离身”，每天不喝一点酒，就睡不着觉。酒不仅在生活上发挥作用，在职场上也承担着重要的社交功能。

但，喝酒伤身，这是明眼人都懂的事。

苁蓉：有着“沙漠人参”之称，具有抗氧化、抗衰老、改善身体代谢、增强免疫力、改善男女身体功能之效。

玫瑰酒：活血行气，口感香醇，能行气止痛，达到美容养颜、延缓更年期的作用。

适当“抿一抿”由沙漠黄金“肉苁蓉”、玫瑰、酒糟制成的养生酒，早晚一次，每次15~20毫升，对身体尤为有好处，是养生保健人士不错的选择。

因此，当我们实在无法避免喝酒时，可以适当喝一些养生酒。但需要谨记的是，要严格控制酒量，切勿贪杯。其次，最好是选择一些度数较低的酒类，在喝酒之前先吃点菜垫肚子，减少酒精的摄入量。

在有着深厚历史酒文化的中国，不喝酒确实有点不太现实。虽然这件事无可避免，但在喝酒的时候，切记以适量为原则，切勿过量饮酒，影响身体健康。