用身心来体贴《道德经》

图片／宁静喜悦 梁溪河的晚霞映照

开始真正接触《道德经》，是因为左臂的骨折，医院去的勤了，和医生渐渐成了朋友，推荐并送了本《道德经》给我，触动了我是时候该去阅读国学经典的念头。

一切都是最好的安排。

这几年一直走在探索自我成长的路上，看了许多身心灵方面的书，心智逐渐打开，我是谁？从哪里来？将去向何处？渐渐拨开云雾开始去触碰真相，并不断整合到自己的生命中。

学习永无止境，心智的成长需要不断的浸泡在成长的氛围中，才有力量不被过住几十年的惯性思维拉扯，才有力量修正婴幼儿童期形成的脑回路，才有力量抵挡这个社会的污浊虚妄。

蠡湖的晚霞

许多身心灵的书籍再读于我已无太多的挑战，该如何让自己的意识能继续扬升？一场伤痛的骨折让我遇见了曲黎敏的《生命沉思录》，开始对国学经典产生了兴趣，恰逢其时，医生送了我一本《道德经》。

国学经典，不敢触碰的原因自是因为才疏学浅，臣妾看不懂啊！我是中国人，就像张老师说的我们基因里就有道、无、悟、修行，怎能错失祖先们的智慧呢！怎能白做中国人呢！自心中升起要开始阅读《道德经》的念头后，那无所不在的神明就一直在暗中幇助指引我，我神奇的获得了各种学习《道德经》的途径。

就这般妙不可言，我坐在了张老师的课堂里，聆听张老师贯通儒释道三家互为验证地讲解《道德经》，引经据典、妙语连珠、逻辑清晰，分别从认识论的范围和实践论的范围来论说。这就是我要的学习，这就是我欣赏的老师。这一天的课上下来，我知道，我的意识又要开始悄悄的发生些变化了，我的生命被张老师的课滋养，被国学经典滋养，我是中国人，我骄傲。

《道德经》八十一章，五千多字，尤如大海，绵延不绝。中午休息，张老师教我，《道德经》是有韵律的，读起来对气血的流通有帮助，最好的入门就是每日诵读一遍《道德经》，读得多了，慢慢会有感悟，一百遍后会有不同。

当日回家就开始践行，磕磕巴巴一遍通读下来，用时一小时十五分钟，比张老师说的时间多了半个小时，不怕，我舍得愿意花这个时间，笨鸟多勤奋些。诵读好比冥想，可排除杂念，集中意识，对自身的专注力也是一个极好的训练。

一遍《道德经》读下来，其实每个中国人对《道德经》都不会陌生，我们许多脱口而出的成语都出自《道德经》，比如“荣辱不惊、上善若水、天长地久”，只是大多数的理解漂浮在了时代集体无意识的汪洋里。

《道德经》是性命之学，何为性，何为命？张老师从私和无私的角度、从平等和不平等的角度告诉我们命是可道，是独一无二、千差万别、有限的，也是不平等的；我们的性是不可道，是整体，是当下，每个人没有不同，都是大同，我们是一家的，是平等的、无限的。性和命都是我，私和无私是一体的，合二为一，承其私，也能承其无私。

蠡湖的晚霞

张老师弘扬国学经典，就是在指引我们把有限的命和那无限的性接通，这个通道，每个人都有，是自己通向自己的路径和桥梁，都可以上达、飞翔，只是这条路还得我们自己去走，享得起福、担得起祸。

特别让我感动的是张老师告诉我们人的生命是大德，人生下来就是大德，是天地德的显化，不是想生就生，想死就死的。明白了这个，所以大可不必被烦恼困惑绑住了，大可不必自卑、外求存在感、羡慕仰视他人。我们生而不有，世上没有一个东西是可以拥有的，只是使用、暂时保管而已。粹然至善，让一切的东西合乎于本然。看到生命的本质，就是一个花开花落的自然过程。每个人有每个人的位，该自己做就去做，不推辞，做好自己就行了。

道是本源、本体。常道就是不可道，真谛，无法描述，空空如也，如如不动，听来很虚，但越进去越觉得实。非常道就是可道，俗谛，只要有寿命，只要可测量，任何可以描述出来的就是可道，以为实，越进去越觉得虚。道统摄常道和不常道，无的部分会在有的部分显现出来，在一言一行中显现出来。

身是可道，心是不可道，身载着一颗活泼泼的心，载着前进、上达、飞翔。所以学习的根本是用自家身心去体贴、去觉醒、去觉悟的过程。

谢谢张老师不吝赐教，赠予我《道德经》诵读本，还特别赠予我讲义。

蠡湖的晚霞

蠡湖的落日熔金

大剧院的霞光满天

大剧院的霞光满天