6月30日，休息一日

转眼，2019年就过了一半了，一直以来都在忙着工作，虽然劳累但是却心怀感激，感谢各位朋友的厚爱，给我机会施展所学，给我在医术上创造进步的机会！在临床上接触的疾患多了，见识到各类疾患其他医师的诊疗经验也经常借鉴学习，医学是一个永远需要探索的学科，中医更是存续最悠久的一门学术，中医药博大精深，有太多知识需要花一生的精力去研究，探隐索颐是中医人一生的职责，所以临证之余，就要抓紧时间读书、学习！自满是中医者最大的忌讳，我也常见到一些目空一切的中医——把自己的理论看得比任何一家都要优越，自己可以凭借自己的医术治疗一切别人治疗不好疾患，别人的医术见解都是小儿科，别人的言论都是自欺欺人的......——殊不知，中医药并非一己之见，也不是一己之力而积淀形成的理论体系！兼收并蓄是中医药理论形成的基础，中医药知识涵盖的传统儒家、道家、释家、易经、农事、巫术、武术导引、养殖种植......几乎所有与人生活相关的理论体系，故而即使穷尽一生，也只是窥探其一分一毫而已，造诣再深也是有限的，学习才是无限的！

月底，6月30日（周日），因为家事不能坐诊，休假一日，给大家诊疗带来不便，望大家谅解！

在我心里，是不敢轻易休假的，我也知道有很多时候大家也是安排好日程才过来诊疗的，所以很多节假日都按时出诊了，不是特别重要的非要休假的事情我一般都不会休假的。希望一天的休假不会给大家带来太多不便，抱歉，抱歉啦！

今日夏至已至，夏至三庚入伏，三伏日也接着会到了，举国上下都在讨论三伏灸和防暑避暑的事宜。然而，目前很多医馆宣传把三伏灸的时间宣传的有些混乱，故特在此公示：

一伏（初伏）7月12日（庚卯日）～7月21日

二伏（中伏）7月22日（庚申日）～8月10日

三伏（末伏）8月11日（庚辰日）～8月20日

      中伏有20日，故而三伏灸有六次贴灸的机会，分别是引伏天灸（伏前加强）【7月2～7月11日】、初伏天灸【7月12日～7月21】、中伏天灸【7月22日～7月31日】、中伏加强灸【8月1日～8月10日】、末伏天灸【8月11日～8月20日】、伏后加强灸【8月21日～8月30日】。

      今年的三伏灸贴敷时间从7月2日开始至8月30日结束，欲做天灸的朋友可以在这个时间段进行天灸，可以选择贴敷三次～六次，贴三次的朋友可以在伏日当日白天进行三伏灸贴，贴四次的可以贴初伏至末伏四次，贴五次的可以选择前五次或后五次连续贴敷，贴六次者按照以上给出的时间贴敷六次即可。

俗话说：“春困秋乏夏打盹”，夏季，气温燥热，血气运行过快和容易引起疲倦、劳累、食欲下降，此际不可过度进食生冷，也不宜吃太多甜食和水果，食物容易腐败，要注意饮食安全！很多肠胃炎症的患者在夏季出现高发季节，这就要注意饮食健康和肠胃保暖！

因为气候燥热，要适当的饮水，免得出现虚火。居家可以煮一点石斛、沙参、麦冬、五味子、乌梅等作为茶水，以缓解虚火躁动。

平时生活不宜大汗，锻炼身体不宜曝晒，要注意保存津液。

张玉龙，中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。

      擅长治疗：

内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。

妇科：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。

儿科：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。

男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。

五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。

皮肤科：皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。

骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。