排便时若发现这3种异常，别大意，或许跟肝病有关，及时去做检查

想必有不少人发现，肝脏和其他器官不太一样，别的器官有病，我们可以早早就知道了，因为哪病哪里疼，但是肝病却不这样。肝有病了，开始也不会疼给你看，往往哪时候得病的都不知道，等知道时已经都很严重了。

因为肝脏就是这种只会干活不会叫苦的“器官”，如果开始生病，也会带病上岗，不会给你嚷嚷着要休息，所以对于肝脏的健康情况我们更要多留一个心眼，从身体上的一些蛛丝马迹，及早的发现病情，及早地予以治疗。

如果你在排便时所发现3个反常情况，那么就要小心了，或许跟肝病有关系，最好及时去做下肝脏检查。

排便时这3种异常，或与肝病有关

1、大便颜色异常

当肝脏出现问题后，那么粪便颜色也会有所改变。如果大便颜色发白像是陶土一样，说明肝脏损伤后让血液中的胆红素数量增加了，此时还会伴有眼白发黄，面色发黄的现象。

如果大便颜色发黑，排除吃了血制品以外，还有可能和消化道出血和肝硬化有关。如果是肝硬化的问题，大便会变黑以外，还会伴有牙龈出血，身体贫血，体形消瘦，疲乏无力等现象，有了这些症状，一定不要耽搁，赶紧去做下检查。

2、便秘和腹泻交替进行

一般人出现便秘和腹泻首先想到的就是肠胃问题，殊不知当肝脏出了问题也会有这种现象出现。因为当肝脏受损后，会导致解毒能力下降，这样一些物质分解不完全，就有可能会导致腹泻。

如果你有不明原因的腹泻，或是经常便秘和腹泻交替进行，那么到医院检查肠胃没有问题后，也要及时排查肝脏方面的原因。

3、小便颜色变深

通常情况下人们小便的颜色是淡黄色的，偶尔发黄也很正常，有可能是喝水太少了，也有可能吃了某些色素重的食物。但是如果长时间小便颜色都像浓茶一样，改变饮食结构也没有变化，那么就要警惕是肝脏出现问题了。

当肝功能受损后，胆汁就无法经由肝脏通过，只能从尿液和肠道来排出体外，这样就会导致尿液颜色深如茶色。

想要养护好肝脏，其实也不难，只要生活中做好三件事：

1、饮食要有规律，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，戒除烟酒，这样有利于增强肝脏的代谢能力，可以预防肝脏受损。

2、避免熬夜。晚上11点是我们的肝脏进行解毒修复的时间，此时宜静卧补充肝血，所以就要好好躺在床上睡觉，否则长时间的熬夜就会导致肝功能下降。

3、多运动。运动可以提升体内阳气，促进血液循环，也可以改善肝功能。而且运动出汗也是一种排毒的方式，对于减轻肝脏负担非常有好处。

总之，肝脏是我们身体内很重要的解毒器官，如果肝脏出了问题，其他器官都会受到影响，可谓是一损俱损，一荣俱荣，所以我们平时一定要多注意自己身体的一些小细节，这样才能够及时发现端倪，做到及早预防，避免因疏忽所致，导致肝病拖严重了，错过了最佳医治时机。