视力越来越差,看不清东西?按手上2个地方,提升视力!
由于近距离使用眼睛,长时间坐姿不良,眼睛过度疲劳等,会导致眼睛近视,那中医认为,按摩手上的穴位可以防治近视,避免视力减退
第一,液门穴,液门穴在我们手背,无名指和小指的指缝间,顶着无名指的骨头就是,我们用拇指按揉的时候会感觉到疼痛,可以每天睡觉之前按揉3到5分钟,液门穴有很好的泻火、改善上火症状的作用,能够很好的缓解眼睛干涩,对预防近视很有效
第二,后溪穴,我们将手握拳的时候,在感情线横纹尽头就是了,同样按摩这个穴位可以用大拇指按揉,力度要适中,不要太大力气,每次按摩5分钟,后溪穴有通督脉、泻心火、利眼目的功效,所以经常按摩这个穴位,也可以起到防治近视的效果
只要长期坚持按摩这2个穴位,就能够很好保护我们的眼睛,如果家里孩子有近视的,或者正在受近视困扰的,不让试一试吧
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